盛世美颜毁在含胸驼背上？多练这组瑜伽，轻松拥有香肩美背天鹅颈( 二 ) 霉霉的盛世美颜毁在了含胸驼背上！练这

如果从侧面上看霉霉，就是一个普通得不能再普通的姑娘，完全没有了盛世美颜，但如果是正面看霉霉，又是回到天后的状态，为什么呢？因为霉霉驼背、脖子前倾啊！！只要改善驼背和脖子前倾，霉霉的颜值又可以上升一个台阶，成为世界级的顶端女神（虽然她现在就是，但作为专业人员，看着霉霉驼背真的很难过啊！！）

什么是驼背？

驼背是背部拱起，肩部内含，盆骨前倾一般伴随驼背，如下图，正常的体态看去就气质有加，当圆肩、驼背、脖子前倾的问题出来了之后，整个人的其实就从身体上崩塌，毫无美感。