----冬天常吃红豆 ， 身体会有3大好处！但有2种人碰不得 ， 要牢记！//----

但是以下2种人不能碰：

1.胃肠较弱的人不可以吃太多红豆 ， 因为会引发胀气 。 脾胃消化能力相对较强 ， 吸收较好 。 所以 ， 身体较虚弱的人秋冬应加紧进补 ， 做好来年的营养储备 ， 来年才会精力好、力气壮 ， 而且不会生病 。

2.红豆性甘味酸 ， 可利湿 ， 久食多食则令人黑瘦结燥 ， 因此体瘦、尿多者不要吃太多 。

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