奶白色的汤 ， 特别补肥肉 。

----喝粥能养胃吗？这些是人人都该知道的营养小秘密//----

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汤里其实没有太多营养 ， 如果你喜欢喝 ， 那最好是在餐前喝点清淡的 。

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牛奶不能空腹喝？

如果你相信会浪费蛋白质 ， 那空腹吃啥都是浪费 。

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