脑血栓的“对头”是它们，做好4不要，坚持吃一物，让血管更干净( 七 ) 脑血栓的“对头”是它们

4 不要不运动，多运动，我们说的运动不是剧烈运动，而是没事的时候可以经常的做一些散步或者慢跑，让我们的血液更加通畅，同时吃东西也要保持清淡为好。

----脑血栓的“对头”是它们，做好4不要，坚持吃一物，让血管更干净//----

当然平时为了更好的疏通血管，保持身体的健康，我们应该多吃一些树莓干果，虽然我们没有这样的习惯，而且它是比较小的东西，但是却对我们的身体的毒素有天然的清洁能力，使我们的血液粘稠度减低，增加大脑的供氧量，使我们避免脑血栓的困扰。