鸽子如此营养 ， 山药也不逊 ， 山药肉质细嫩 ， 含有极丰富的营养保健物质 ， 它含可以诱导产生干扰素 ， 这种物质有增强人体免疫功能的作用 ， 它所含的胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力 ， 常吃山药有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖、养颜美容的功效 。

----冬天滋补 ， 鸡汤鱼汤都不如此汤 ， 喝一次抵9条鱼 ， 大补还减肥养颜//----

二者相融 ， 功效更是增强几倍 ， 喝一次山药鸽子汤 ， 绝对抵得上9条鱼 ， 也能抵得上9只鸡！而这道汤的做法也极其简单 ， 把杀好洗干净的鸽子放在大碗内 ， 加入切好的山药 ， 再加入枸杞、红枣、姜片、料酒等 ， 然后加入适量清水 ， 大火蒸1个小时即可 。

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