在进入秋季的时候 ， 人是比较烦燥的 ， 这时候煮上一碗香浓的粥 ， 是不是觉得很暖胃呢？如果你想要做出一锅粥 ， 很香浓 ， 只要准备好一碗米、一点配菜 ， 就可以喝到香扑扑的养生粥哦 ， 是不是想要行动呢！

----煮粥还有学问？6种秋季养生粥的做法 ， 喜欢喝粥的可以试试//----

第一道 ， 燕麦粥 ， 将花旗参剪碎煮开后 ， 焖10分钟 ， 放入燕麦大火煮开后 ， 焖5分钟 ， 盛出 ， 放上一勺蜂蜜就可以食用了 ， 是不是简单又美味呢？

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