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中医教几招 居家防感冒

时间：2019-12-30 07:25   傻大方 分类：健康资讯

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　　每年冬春之交又到流感高发季节 ， 除了提前注射疫苗、加强锻炼做好防范之外 ， 生活起居还该怎么做帮助孩子防感冒？广东省中医院副院长张忠德教授为大家解读中医在预防感冒方面的一些“妙招” 。

　　老人小儿病弱者

　　冬春警惕外感热病

　　中医把感冒叫做外感热病 。 《黄帝内经》曾讲道“正气存内 ， 邪不可干” ， 也就是说 ， 一个人如果体质好 ， 具有较强的抵抗力 ， 是不容易生病的 。 现在学生学习压力大 ， 时常导致休息不足 ， 由此引起人体卫外功能下降 ， 正气不足 ， 易于受环境因素影响生病 。 同时饮食方面嗜食肥甘厚味 ， 多有胃肠道积滞 ， 从而打乱了内在平衡 ， 故造成身体多有内热 ， 一旦外有感染病毒细菌 ， 则易出现内热外寒症 ， 表现为恶寒、发热 ， 部分患者可有高热、头痛、周身关节肌肉酸痛、咽部干痛、咳嗽少痰、舌红苔黄等表现 。


来源：(广州日报2019-12-3007:09)

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标题：中医教几招 居家防感冒


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情感

“内心阴暗”的人，有些习惯，很难改掉

阅读(47)

然后可以对这些人有所防备。而这些内心阴暗的人，有些习惯，很难改掉，这些习惯是根本藏不住的。“内心阴暗”的人，有些习惯，很难改掉见不得别人比自己好内心阴暗的人，经常会见不得别人比自己好。在社会上，总是少不了各种各样的攀比和比较，这是很正常的，...

亲子

生下二胎后，夫妻要分床睡吗？宝爸：何止分床，都分小区了

阅读(41)

其中有宝爸回答点赞最高，他说：“这何止分床睡呀，我们这都是分小区了！”这句话看样子着实让人摸不着头脑，于是有人就特别好奇地问：“这是一句什么意思？分什么小区？”这时候这个留言的主人公叹着气无奈地回答道：“还能什么意思？不就是生了二胎之后分床...

情感

男人“正不正经”，请他吃顿饭，就能有大概了解

阅读(23)

只不过一个人正不正经我们并不能一眼就看出来，因为每个人都会演戏，可能你看到的样子刚好是对方想让你看到的样子。但是恋人之间的相处方式又不能全部靠时间去打磨，于是有些聪明的女人就会另辟蹊径去了解一个男人的人品，例如请他吃顿饭。中国是礼仪之邦，且...

汽车

驾校教练车全是捷达？真的是因为质量好吗？其实这才是根本原因

阅读(42)

维保相对简单，由于驾校的车子基本上都是给学员低速行驶，而且使用负荷还是比较高的，车子的损耗相对也是会比较大的，车子的维保越简单，结构越简单越好，这样避免三天两头修车。而几万块钱的手动挡的捷达，它的结构本身就比较简单，EA211的发动机已经很成熟...

亲子

孩子能自主如厕，为啥还会出现尿床行为？对照看看是不是这些原因

阅读(30)

孩子也难免会出现尿床的情况，这就让一些家长感到非常头痛，不明白已经得到训练的小孩，为什么还会尿床？闺蜜小丽家的宝宝就是这样，小丽在小孩一岁左右的时候，就进行了如厕训练。经过了一段时间后，孩子的训练成果较为不错，所以在夜间睡觉的时候，也可以离...

亲子

11岁女儿被男生邀请去家里玩，宝爸阻止被娃埋怨，宝妈一招解决

阅读(26)

今年11岁。前几天，女儿告诉她，周末的时候，3位男同学邀请她去家里玩。她还没说话，老公就着急了，连忙阻止，不让她去。女儿反驳：都是朋友，为什么不能去。宝爸嘴比较笨，也不知道该如何组织语言，连忙说：不能去就不能去，哪有那么多为什么！然后，宝爸就...

人文

截教五大叛徒，一个封神，一个成佛，另外三个，结局相当尴尬！

阅读(37)

《歪歪侃封神》第 253期叛徒，一般指改变立场，投靠敌人、转而向同袍挥刀相向的人，这种人凡人当中有，神仙当中也不少，比如通天教主的截教门下，虽然出了很多宁死不屈之辈，如龟灵圣母（第249期）、云霄（第80期）、乌云仙（第54期）等，但其中还是有不少叛...

美食

冬天无法抗拒的几道有肉的家常菜，简单又有档次，大人孩子都爱吃

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加入姜片和高度白酒；烧热锅放入少许油，下入1小勺冰糖进锅，中小火不停地炒至冰糖完全融化；加入焯好的五花肉进锅翻炒上色；加入姜片和八角、桂皮等大料进锅翻炒；加入适量的料酒和酱油翻炒均匀；加入茶树菇和泡过茶树菇的水进锅翻炒，加入适量的水加盖炖煮3...

情感

安冬悦|总有一人，是你命中注定的“情劫”，这世间

阅读(11)

这是我最爱好的神话剧《喷鼻蜜沉沉烬如霜》中的一句台词，这部剧可谓神话故事中经典之作。故事大年夜概是如许。花神身受重伤，诞下女儿后便会灰飞烟灭。临终前，她推算出女儿万年内有一情劫，为了不让女儿和她一样为情所伤，她给女儿服下了陨丹。陨丹相当于绝...

生活知识

为啥有的人不希望喜欢的人喜欢自己

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【为啥有的人不希望喜欢的人喜欢自己】 也许你只是追求喜欢的过程，而一旦对方也喜欢自己，恐怕你们就要进入下一阶段，你对此感到不安，因为你并不真正想和他（她）进入到新的阶段。也许在你追求的阶段，对方就像某种神圣不可侵犯之物，而他（她）一旦对你表...

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她与陆毅同居4年分手，2婚嫁圈外富商，如今资产过亿美若少女

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如今拥有两个可爱机灵的女儿，可谓是人生赢家，但是大家知道他曾经也有过一段刻骨铭心的恋情吗？那就是与他同居4年无果，2婚嫁圈外富商的田海蓉，如今的她怎样了呢？01.1975年，田海蓉出生于安徽的一个书香门第，她的父母都是学文艺的，妹妹学习黄梅戏。在耳...

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炒猪肝时，火候是关键，掌握好这1步，猪肝滑嫩不老无腥味

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据我所知很多人在炒猪肝的时候，会把猪肝炒的又腥又老，颜色还很黑，味道口感不好，卖相也很难看。最后都导致吃不下扔掉。那可能是你在炒的时候没有掌握好火候。没关系今天就给大家分享一个猪肝的做法滑嫩又好吃，颜色鲜亮还入味。接下来是做法，我们一起来看...