甜橘妈妈|秋季记住“3不要”，抓住最佳备孕季节，成功怀孕丈夫责任很大提到怀孕

提到怀孕，真是几家欢喜几家愁，有些人很容易怀孕，但有些人却迟迟无法怀孕。其实怀孕困难并不代表着健康出现问题，也可能是没做好备孕。
很多人认为备孕是女人的事，其实并不是这样，若想成功怀孕，丈夫的责任很大。秋季是非常适合备孕的，如果丈夫在秋季能够多加注意，妻子怀孕的几率会大大增加。

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丈夫积极备孕，妻子怀上双胞胎
苏苏和老公结婚后，一直想生个孩子，双方父母都很着急，可是夫妻俩不管怎么努力，苏苏的肚子就是没有动静，这可把大家给急坏了。
夫妻俩去看了医生，可是两个人都很健康，并没有生育问题，医生经过询问得知，虽然两个人很着急，但一直都是苏苏在备孕，丈夫并没有做任何准备，医生建议夫妻二人同时备孕，还说秋天是最佳备孕季节，如果把准备工作做好，怀孕并不是难事。

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回到家之后，苏苏催促丈夫赶紧备孕，丈夫听了之后也感到不好意思，之前自己完全没有想过要备孕，一直觉得妻子无法怀孕和自己没关系。
经过两月的努力，苏苏终于怀孕了，去做检查的时候，医生告诉她怀上的是“双卵双胎” ，这可把一家人都高兴坏了，丈夫说：“如果自己早点备孕的话，可能两个小家伙都快出生了。 ”
无论怎样，结局是好的，生活中有些人把怀孕这件事想得太复杂，其实在秋天积极备孕，夫妻俩一起努力，怀孕并不会很难。

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秋季是最佳备孕季节
我们都知道，女性的生理特征是以月为单位，并不会受到季节的影响，但是男性却不一样， “小蝌蚪”喜凉不喜热，随着秋天的到来，气温也逐渐降低，所以男性的生育能力也会变得越来越强。
除此之外，秋天会给人一种秋高气爽的感觉，人的精力会变得很旺盛，身体状态也很不错，心情也会特别好，所以秋天如果备孕的话，成功率会非常高。
但值得注意的是，备孕期间有很多的注意事项，男性平日里要多加注意，改掉一些不良习惯，要重视这件事，只有夫妻俩同时备孕，妻子怀孕的几率才会大大增加。

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男性秋季备孕，要记住“3不要”
1、洗澡水不要太热
天气转凉， “小蝌蚪”的质量会变得更好，但是男性如果经常使用太热的水洗澡，或者蒸桑拿，会使“小蝌蚪”的质量下降，从而影响生育能力。所以男性在秋天洗澡的时候，不要使用太热的水，尽量洗淋浴。

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2、裤子不要太紧
天气变冷，需要增添衣物，有些男性喜欢穿紧身裤，可以达到修身的效果。其实太紧的裤子不适合正在备孕的男性，会影响“小蝌蚪”的质量，所以说，秋天确实应该多穿，但是男性不要穿太紧的裤子，宽松的运动裤是很不错的选择。
3、饮食不要太挑剔
有一些男性朋友特别喜欢吃肉，每顿饭必须要有肉，平时很少吃蔬菜和水果。其实这种饮食习惯是非常不健康的，不吃青菜，会缺乏微量元素，从而影响消化功能，导致身体素质变差，而且缺乏维生素会影响“小蝌蚪”的生成。所以男性在秋天要均衡饮食，荤素搭配，才能够拥有健康的体魄。