红枣|天冷了,主食应该常吃它,隔三差五来一顿,面色红润精神足( 二 )
6、我用蒸箱蒸的 , 蒸箱比较大 , 一同蒸了其他的食物 。
7、蒸屉放入蒸箱架上 , 中层 , 开启电源 , 选择蒸功能100度 , 20分钟 。 启动机器 , 几分钟预热时间后就会达到100度 , 进入工作中 , 完成之后焖几分钟再打开取出即可
8、蒸好取出倒扣盘子里 , 来一口尝尝 , 软糯香甜 , 太好吃啦 。
小贴士:
蒸的时候用瓷碗或者这样的不锈钢盆都行 , 我用的是凯度GA蒸烤一体机蒸的 , 这里可以选择其他品牌的蒸锅 , 但要大火蒸 。
糯米至少要浸泡12小时以上 , 做这样的饭软糯的口感才最好吃 , 红糖的量自己把握下 , 不要太多 , 免得过甜 , 因为红枣也是甜口的 。
- 鸡蛋|天冷,孩子隔三差五喝这羹,长高长壮不长胖!天越冷喝着越舒服
- 土豆|天冷了,我家五天晚餐这样吃,粗粮蔬菜多,清爽养胃,不担心长肉
- 包菜|天冷了,吃红薯土豆不如吃它,隔三差五吃一回,增强免疫力还滋补
- 牛腩|天冷了,这锅美味多给孩子吃,鲜香又营养,常吃增强免疫力身体好
- 米酒|这东西可是“宝”,天冷喝一碗大补气血,在家做很简单
- 食盐|秋天,这3种汤一周要2次,省钱省事,美味滋补,天冷喝全身暖和
- 豆腐|天冷了就爱这一锅炖菜,汤汁多好下饭,营养丰富,吃着全身暖和!
- 牛肉|天冷,我家迷上喝它,汤汁鲜美又浓郁,一周喝2回,别不懂喝
- 黄豆|天冷了,吃黄豆黑豆不如吃它,隔三差五吃,补气养血,太好吃了
- 鱼骨|秋天,这鱼汤多喝,比鸡汤廉价,比肉汤鲜美,天冷喝全身暖和