实用心理学官方号|到底由谁来说了算？过好一个你说了不算的人生，心理学：我们是谁王家卫导演的作品《一代宗师》中提到过

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王家卫导演的作品《一代宗师》中提到过，人生有三重境界，见天地、见众生、见自己。
何为天地？
何为众生？
何为自我？

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这三个人生中无法回避的问题，却总让人找不到答案。
你可见过天地山川、鸟兽虫鱼的模样？
你可听过沧海浮沉、芸芸众生的悲鸣？
你可曾寻得过自我，用力把握生命的间隙？
只有当人能够察看自己的内心深处时，他的视野才会变得清晰起来。
向外看的人是在梦中，向内看的人是清醒的人——心理学家卡尔荣格（CarlG.Jung）如此说。
1913年，荣格与亦师亦友的弗洛伊德关系决裂，荣格心理受创，又逢中年危机，不得不停下来审视人生，探索内心最深处的自己。
他说:「追寻内在图像的那些年，是我此生最重要的时光。」

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归根到底是在回答“人生三问” 。
我是谁？
我要去哪？
我要怎样去？（以什么方式，用什么速度到达）
在当今这个自我意识绽放的时代里，一个十几岁的孩子都会要用某一种身份来证明“我是谁” ，那么你呢？
假如你已经到了30岁多40岁的时候，你还不知道“你是谁” ，那么你就真的out了。

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一个人来到这个世界上，唯一能做的事就是活出自己，活出自己本来的模样。
但是，因为房子、车、父母、男女友、孩子，你迷失在了这一片现实的沼泽之中。
世界上有很多人的一生非常精彩，也有很多人一生碌碌无为，原因何在？
人与人之间的根本区别就在于“自我”的不同，不能正确认识自我就无法成长，更无法实现自我超越！
我的人生，是在为自己活着吗？
我们经常活在别人的期待中，活成了一位好妻子（丈夫）、好妈妈（爸爸）、好女儿（儿子）、好员工，以别人的标准苛责自己，改造自己，身累又心累，最终迷失了自己。
我是谁，是出发的起点！

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小时候自我探索是正常的，长大后没有自我是可悲的
我们都知道，小孩子非常好奇，总是问一些稀奇古怪的问题：
我是谁？我从哪里来？
我会死吗？妈妈会死吗？
爱是什么？
世界是什么？宇宙是什么？……
然后，我们就很自主地阻止了他们的这些提问，让他们去好好地去学好拼音、英语、算术、钢琴、舞蹈……
我们的孩子，就关上了这道探索学习的闸门。

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有多少人，在40岁的时候，才发现自己根本不喜欢学的专业、做的工作；
有多少人，在结婚七年、十年之后，才发现和伴侣根本没有共同语言；
有多少人，在60岁退休的时候，才发现自己这大半生都白过了，从来没有过过自己的生活……

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许多人这一生都很少拥有过自己。
自我中心的三个体现：
1、害怕不被接纳。
2、害怕承诺。
3、害怕被改变。