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结语
积食其实并不可怕 ， 就算宝宝积食也不必太过紧张 ， 按照科学的方法去消食就可以 ， 也可以配合一些推拿的方法 ， 但是预防积食是更加重要的 ， 一定要有这个概念 ， 规律孩子的生活作息 ， 保证充足的营养 ， 少吃辛辣刺激的食物 ， 加强体育运动 ， 增强孩子的体质 。

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