客官|反胃恶心、吃完就饿！6款网红代餐食品测评，小心交智商税( 二 ) 饱腹|奶昔|味道|麦片

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SmealNOTO代餐奶昔获14.9分，同样被试客官们吐槽口感口味差， “粉末像是没完全融化，摇了2分钟都觉得没化，感觉奶昔黏在牙齿上，要另外喝水稀释。有种很廉价的感觉，像小时候几块钱的奶茶粉” 。
槽点②
【不抵饱】
王饱饱、欧扎克量少如同零食
WonderLab、Smeal达不到声称饱腹时长
六个网红品牌
均强调食品可作为日常代餐食用
那它们在饱腹感和饱腹时长上
分别表现如何呢？
在本次测评中，试客官每日中午12点30分集中在测评地点，按照各个代餐品牌的一餐建议量进食（要求试客官测评前按照日常饮食习惯进食早餐，并在测评前两个小时内不再另外进食），试客官们根据自己食用完当下的饱腹感受进行评价，并且记录当天下一次感受到饥饿感的时间点。

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总体来看
六款代餐品牌
都没有达到理想的饱腹表现
试客官表示不是“量太少” ，就是“腻到饱”
各品类整体饱腹评分
表现出与味道评分截然相反的情况
奶昔>蛋白棒>麦片
麦片不顶饱，吃完就饿
食用代餐奶昔后感觉反胃恶心
两款代餐麦片在“扛饿”方面的表现比较差强人意，扛饿时间均达不到2小时， 10位试客官中有8位表示王饱饱“刚吃完就饿了”；5位试客官认为欧扎克同样毫无饱腹感。
可见
按照品牌官方建议的
30g-45g一餐食用量
根本无法提供日常一顿正餐的饱腹感受
反而会让消费者在不经意间越吃越多
而相对比较“管饱”的两款奶昔， WonderLab和SmealNOTO仅分别坚持了3.7个小时和4.4小时，依然达不到宣传文案上声称“一瓶扛饿5小时”的效用。

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有试客官认为自己的饱腹感是来自“喝水饱” ，并且表示“喝完奶昔以后和喝了一杯饮料没什么区别” ，更有4位试客官指出自己吃完WonderLab代餐奶昔以后有胀气的现象，甚至觉得反胃恶心。
ffit8和超级零两款蛋白棒饱腹时长分别达2.3和3.2小时，大部分试客官认为不能当正餐吃，只能当做小零食。在超级零的反馈中， 10位试客官中有3人反映排气增多。
槽点③
【性价比低】
又贵又难吃也不扛饿
“网红代餐就是收割智商税”
综合代餐的味道以及饱腹表现
试客团队列出了各个品牌的价格和分量
让试客官们对其性价比进行评分

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从数据来看，欧扎克以32.2分夺得性价比冠军，王饱饱、ffit8、SmealNOTO、超级零依序排名， WonderLab排名垫底。
但从试客官的评价来看
各个品牌都受到不同的质疑
即便是排名第一的欧扎克，试客官指出“性价比较高，但由于口味单一（都是甜的），所以吃完会忍不住吃点别的，要完全吃饱还需要搭配其他食物” ，也有试客官指出“和普通麦片没有什么区别” 。

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排名垫底的WonderLab ，有7位试客官表示不会选择回购， “25元的价格感觉不划算呀！性价比不高，太贵了。如果只是饱腹或健康这一个卖点的话，其实沙拉也可以办到。 ”“性价比低，有点贵，也不好吃，没有代餐的感觉，喝完还很饿，感觉白吃了。 ”
只有少数试客官表示，如果赶时间，可能会考虑这种能快速饱腹的代餐食品。

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整个测评下来
试客官对各款网红代餐食品普遍评价不高
甚至直接指出
“又贵又难吃也不扛饿
网红代餐就是收割智商税”
并且对代餐食品提出了尖锐的质疑
这些网红代餐从味道、饱腹表现以及性价比等维度都表现不佳，那么是否真能做到声称般营养均衡呢？
如果长期食用此类代餐，又是否能达到健康减肥的效用呢？
下期预告
针对试客官们的疑惑，试客团队将深挖这些网红代餐的营养成分，为消费者揭秘网红代餐健康的“秘密”！
代餐能否代替正常的膳食？
是否符合人体营养吸收的要求？
长期食用代餐真的能健康减肥吗？
试客测评团下期来揭晓！
数据采集分析和撰文：深圳大件事新媒体有限公司刘嘉仪实习生郑少纯
设计：刘潇聪
摄影：王蒙歌
编辑：刘忻
编辑：陈璐璐