芝芝心理|说话容易紧张，请参考说话不紧张的心理学，心理学：如果你演讲( 二 ) 集中精神听别人说话不容易紧张和初次见

如果你经常要和新的客户见面，这种时候，不要过分地看对方的眼睛，也不要打量对方的服装。因为双方都有紧张感。倒不如稍微闭上眼睛，一边做笔记，一边注意倾听对方说话。不仅是对对方，对自己放松也是很重要的，总之要认真倾听别人的话。
也许是工作需要，也许是面试考试等需要，我们可能经常会接触到陌生人，和新认识的人打招呼，说话，谈论一些重要的事情。抑或是重要的发表，演讲，我们可能会对着很多人说话。牢记以上的结论，可以减弱你的“视力”（让你不要看得那么清楚），不要盯着对方的脸，眼睛，服饰看，有时候可以兼顾提问对方，听对方说话，如此，紧张感就会慢慢地变少并直到消失。
如果你是说话容易紧张的人，不妨以后试试我们的建议。

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