宋妈说育儿|能让宝宝舒适而温暖,“春捂秋冻”靠谱吗?宝妈这样给孩子穿衣服

秋天的来临 , 不仅意味着果实的成熟 , 树叶的掉落 , 还意味着天气带着寒冷的风也会随着而来 , 或许对于大人而言 , 并没有太大的区别 , 只需要增添衣服即可 , 但对于孩子来说 , 穿太少 , 容易感冒着凉;穿太多 , 容易影响孩子散发热量 。 那这个度应该怎样衡量呢?
“春捂秋冻”靠谱吗?其实和你想的不一样
俗话说:一场秋雨一场寒 , 秋天带来的不仅是落叶 , 还有寒冷 , 对于大人来说 , 天气稍微寒冷一些 , 或许不加衣服 , 也不会有太大感觉 , 因为身体完全可以适应 。 这种“抗冻”的体质还得感谢我们身体内的体温调节功能 。
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可对于孩子而言 , 他们敏感瘦小的身躯 , 可经不起秋风扫落叶这般侵扰 , 因为宝宝的身体调节系统没有那么收放自如 , 所以 , 不能很快地适应天气变化 。
【宋妈说育儿|能让宝宝舒适而温暖,“春捂秋冻”靠谱吗?宝妈这样给孩子穿衣服】因此 , “春捂秋冻”对宝宝而言有些不靠谱 , 不仅如此 , 还可能会给孩子带来一些弊端 , 比如:宝宝在“冻”的过程中 , 抵抗力会降低 , 在细菌的侵扰下 , 会让他们更容易招来感冒的光临 。
还有就是 , 宝宝的皮肤细腻而光滑 , 抵御风寒的能力比较弱 , 如果秋风不小心刮大了 , 很可能会降低宝宝抵御细菌的能力 , 所以 , 秋冻可能需要适度 。
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孩子也需要“秋冻”?把握适度二字最为关键
其实从科学的角度而言 , “秋冻”是有科学依据的 , 当秋天到来的时候 , 气温会慢慢转凉 , 此时 , 父母不要着急添加衣服 , 要有意识地让孩子感受一下温度的变化 , 这样可以促进孩子的新陈代谢水平 。
换句话来说 , 孩子如果能在温度逐渐降低的环境中 , 获得一些抵抗寒冷的能力 , 那可以为以后过冬做准备 。 但是 , 对于体质本身比较弱的宝宝来说 , 家长可不能盲目进行训练 。
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但“秋冻”也要有个适度原则 , 秋天气温虽然全面开始转凉 , 但这个时候 , 也是“秋冻”的最佳机会 , 因为这时是“凉而不寒” 。 当然 , 城市不同 , 温度变化也会有所区别 , 家长可以根据气温给孩子适当地增添衣物 。
一般而言 , 人体的温度会保持在37摄氏度左右 , 如果人体不能自动调节 , 那就需要衣服来进行补充了 。 那如何判断孩子是否处在“秋冻”的最佳时候呢?掌握四个“暖” , 父母便能知晓 。
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1)手暖
当孩子的手温热而无汗的时候 , 是可以“秋冻”的时刻 , 如果孩子的手心已经开始微微凉了 , 那说明父母该为他增添衣服了 。
2)肚暖
肚子受凉是引起拉肚子、腹痛等现象的原因之一 , 所以 , 父母为孩子保暖的第一个位置 , 应该是胃部 , 所以 , 时刻准备一个小肚兜 , 既可爱 , 又实用 。
3)背暖
背部温暖是肺部健康的一种体现 , 如果孩子在运动的过程中 , 引起背部出汗 , 那很容易引起孩子生病 , 所以 , 秋冻时节 , 妈妈最好为孩子的背部垫上一块小毛巾 , 以便及时更换 。
4)脚暖
众所周知 , 脚部的穴位凝聚了全身的力量 , 它也是对温度最为敏感的时候 , 所以 , 如果宝妈发现孩子脚丫比较凉 , 可能意味着要多加衣服了 。
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秋天宝妈这样给孩子穿衣服 , 能让宝宝舒适而温暖