育儿de收获|宝宝为什么不好好睡觉( 二 ) 很多妈妈找到我咨询时

场景解析：
宝宝白天小睡睡了一个睡眠周期后睁开眼，其实未必是真醒了，可能只是两个睡眠周期之间短暂的过度。
妈妈以为他醒了，就把他抱起来哄，然后他就彻底醒来了。一般睡了一个睡眠周期后，压力就没那么大了，再次哄睡就超级难。
这样的场景多发生几次，宝宝体内的闹表就有了，就会在一个睡眠周期后哭闹。小睡短的习惯就形成了。
第二个妈妈陪着宝宝睡觉，没有感觉到这个过程发生，就没有干预宝宝。就形成了很多人以为的陪着睡就能睡长，不陪着睡就不能睡长。
要点总结：
宝宝小睡睡了一个周期睁开眼睛未必是真醒了，我们需要观察一下再决定。
场景四：宝宝生下来白天就不爱睡觉
月子里家里有月嫂，虽然不少帮手，全家人都手忙脚乱的，妈妈忙着给宝宝喂奶，吸奶，身体还是很虚弱，大部分时间都躺在床上休息。
月嫂给宝宝换纸尿裤，洗澡，拍嗝，给妈妈做月子餐。
没人注意到宝宝的睡眠信号。这个宝宝并不是吃完奶就睡了的宝宝，月嫂很疑惑这个宝宝和之前的宝宝不同。
于是，这个宝宝就有了标签：不爱睡觉。
场景解析：
这个宝宝的确和大部分宝宝不同，并不适吃完奶就能睡着的宝宝，也可能是吃完奶拍嗝把他拍醒了。
这个宝宝可能是感官发育的比较早，没出月子就能看到了这个世界的新奇，这种新奇的刺激让他感觉不到困意。
在月子里，一家人往往是手忙脚乱的，这种情况下宝宝的睡眠信号很容易被忽略。再加上宝宝不爱哭闹，就给人的感觉是宝宝不爱睡觉。
要点总结：
如果你家也是这种情况没问题。出了月子之后，可以慢慢找宝宝的睡眠信号。慢慢摸索和适应宝宝的各种需求。而不是上来就给他贴标签。
我家二宝就是这种情况，但是出了月子后，在我们的观察和适应之后，她睡得就越来约好了。
可可妈碎碎念：
宝宝的睡眠问题是需要系统解决的。我们可以通过系统学习睡眠知识，并观察找到合适自己家宝宝的方式来解决。这里十分推荐看我的书《婴幼儿睡眠的秘密》。