励志大咖|按照这六个步骤去做，都能帮你实现目标，不管你有什么样的想法( 三 ) 相信你肯定有很多目标

而让自己有奖励性反馈结果的做法有：
用一张纸，把每天行动的实况记录下来，完成的地方打勾勾；把坚持的变化，通过实践的方式让自己获得清晰的感受，如今天学了一句表达方式，立刻运用出来。给自己一个奖励性“实物” ，完成阶段性目标，可以玩游戏，或者做想要的事；这三种方法，都是属于“可视化”的奖励，每天看到这些结果，我们就会有更多的动力去坚持。
当然，在执行目标时，构建一个适合的状态，让自己行动，也是很重要的。
这里提供有四个建议：
1、安排特定的工作时间。
给自己营造一个工作的空间和工作时间，关掉手机与电脑等设备，切断干扰源，尽量让自己处于一种不受打扰的情况。
2、对怎么行动有清楚的认识。
按照正确制定目标的方法，将自己的目标设定好，找到执行的明确目标，参考上文的做法，看看自己要怎么做。
3、适当给予自己挑战。
要让自己对手头上的工作感到压力，这是时间性的限制，什么时间之前一定要完成这个目标呢？超过现实完成，又会有什么后果呢？同样要让这种惩罚性反馈结果可视化，增加自己行动的压力。
4、有阶段性的反馈和奖励。
把给自己的挑战、执行计划和目标，明确定义出来。告诉自己有几件事情要完成？关卡、里程碑在哪里？越清楚越好，这是一天的任务，每天都做更新。
按照这些方法去做，你设定的目标就会更加容易实现，而且还会实现得很好了。

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6.遵循每天的时间表行动
完成上述步骤后，你应该跟随制定实现目标的每日时间表，持续进行行动，完成你分配给自己的日常任务。
当你觉得事情进展不顺利时，请找到一种让自己保持动力的方法。这似乎很容易，但是大多数人没有实现目标，因为他们没有定期一致地进行工作。
在大多数情况下，计划是有用的，只是一些发生的事情，让他们选择放弃而已。
所以，在学习过程中，请跟踪你行动的效果和成果；如果觉得自己失去动力，就要想办法给自己补充能力，恢复精力。
同时，每个月预留特定的时间来评估你计划的执行情况，如果你没有取得所需的进展，请对其进行调整。
能否成功完成目标的真正考验，不仅在于你是否已经制定好的计划，还在于你能否始终如一地制定计划。
很多人的计划，其实并不是没用的，但是由于他们提前放弃了，才导致自己没有发生变化而已。
解决方案，就是让你对目标感到兴奋，通过对未来愿景的渴望，时刻对自己的行动注入激情，以此获得激励的回报。
请记住，世界上最详尽最完美的计划，需要你去执行才会生效。毕竟仅仅知道如何制定计划还不够，还必须投入足够的时间和精力来执行计划。
所以，找到你的动力源，然后持续付之行动吧！