散文诗歌诗词悦读|五十不多情，六十…，古训：四十不多欲：古训：四十不多欲

_本文原题为：古训：四十不多欲，五十不多情，六十…
前言
老祖宗的智慧实在令人钦佩，总结的一些经验和道理，至今依然让人受益匪浅。

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早在2000年前，孔子就说过：三十而立，四十不惑，五十知天命。
人到中年，褪去了浮躁，越来越明白：争争吵吵，不如修身。
老祖宗留下来的一句俗语“四十不多欲，五十不多情” ，便是民间百姓对于修身的高度总结。
这句俗语后面还有更经典的5个字，蕴含着很深刻的道理，可惜很多人不知道。
1
四十不多欲
这句俗语是想告诫我们，人过四十不要有太多的欲望，否则便会伤害身体。
【散文诗歌诗词悦读|五十不多情，六十…，古训：四十不多欲】在古代，四十岁被叫做“不惑之年” 。
据统计，汉代百姓平均寿命22岁，唐代27岁，清代33岁，直到民国时期也才35岁左右。
即便是养尊处优的皇帝，平均寿命也不过四十岁左右。
因此对于古人来说，四十岁以后，是人生倒计时的开始。
而所谓“四十不多欲” ，指的是人到了四十岁，就该考虑收心，淡化欲望了。
金钱、权势、荣誉、美色固然吸引人，但也到了该放下的时候了。
毕竟，雄心是主观的，而身体是否支撑得起是客观的。
正如古人所说：“纵欲之乐，忧患随焉。 ”
人到了四十岁，身体开始走下坡路。
从养生保健作为出发点考虑的话，也该学会控制自己的欲望。
作为现代人，刚刚进入不惑之年，正是家中的顶梁柱，上有老下有小，更要保重好身体。

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五十不多情
这句俗语是要告诫我们，人过五十要学会知天命，不要太情绪化，该放下的就放下吧。
在中医理论上，有“抑郁成疾”的说法。
意思是压抑的情绪如果得不到及时的处理，会导致疾病缠身甚至影响寿命。
西医理论上，也认为情绪如果不能及时得到调控，会导致人体激素混乱，进而诱发一系列疾病。
有位老先生，常常去家附近的一所报刊亭去买报纸，在接过报纸后总会顺口说上一句“谢谢” ，可是报刊亭的老板总是无动于衷，永远保持着一副冷漠、傲慢的样子。
邻居看不过去，就问老先生：
“他的态度那样不好，为什么还总在这里买报纸呢？不如去别的地方呀。 ”
老先生笑着回答：
“为了与他赌气去其他地方买，我要多绕一圈，太过麻烦；
再说了，没有礼貌是他的问题，我何必为了他让自己也心情不好呢？”
那些只需一句话就能够解决的事情，一转身就能过去的事情，又何必要让自己气上一整天呢？
遇到糟心的小事，扭过头忘了便是，耿耿于怀，只会为自己徒增负累。
就像杨绛先生所说：我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。
所谓“五十不多情” ，便是说人到五十岁，身体机能处于衰落的状态，如果还因为生活琐事而导致情绪波动、心态大起大落的话，对寿命也会产生巨大危害。
很多老年人因为生气、愤怒等刺激因素，出现病危状况就是典型的例子。
因此，人到了五十岁，就该学会看开一切，不要让情绪方面的事情干扰自己的日常生活。

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六十不多食
最后这5个字，则是老祖宗留给我们的长寿方。