这句俗语意思很简单：
人活到六十 ， 不仅要保证心态平和 ， 日常饮食也要格外注意 。
人到了六十岁 ， 消化系统会出现一系列的老化和衰退 。
这时候 ， 如果不注意饮食方面的节制 ， 很可能导致肠胃系统出现紊乱 。
而肠胃系统如果出现紊乱 ， 就会干扰和破坏人体的营养吸收 ， 这样下去 ， 最终会对人的生命健康造成极大损耗 。
所以 ， 只有积极控制饮食 ， 才能健康长寿 。
因此 ， 到了六十岁 ， 要学会控制饮食 。
“有钱难买老来瘦”这句话 ， 大意上也差不多如此 。
老祖宗的智慧实在令人钦佩 ， 总结的一些经验和道理 ， 至今依然让人受益匪浅 。
其实不论是“四十不多欲” ， 还是“五十不多情” ， 或者“六十不多食” ， 其本质上都是考核一个人的自我控制能力 。
人类之所以能成为地球的掌管者 ， 主要原因就在于人类有“理性” 。
所谓理性 ， 可以理解为：人类对生活方方面面的控制 。
如果做不到这一点 ， 那么 ， 就要付出沉重的代价——因为不知道节制欲望的人 ， 必然会被欲望反噬 。
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