面包|买面包时，这4种面包聪明人很少买，面包老板：自己家从来都不吃奶油|水果

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超市买面包时，这4种聪明人很少买，面包师：不懂的人才会喜欢吃。面包是我们日常生活中很常见食物，很多人家的早餐标配都是牛奶、面包和鸡蛋，早餐这么吃简单营养又方便，不需要早起，早上拿一块走路上或者办公室里都可以吃，特别省事。面包虽然很方便营养又好吃，但自己在家做也是很繁琐的，对揉面和发酵技术很是考验，另外自己在家做的面包没有任何（防腐剂）添加，平时做多了也不经放，一般做多少吃多少，因此很多人都喜欢到面包店或者超市里去买现成的面包吃，吃个3天不是问题。
超市里或者面包店里的面包琳琅满目的，品种和花样都挺多的，大家都是根据自己的口味喜好来选择购买。其实面包的分类还挺多的，从颜色上分类有：白面包、褐色面包、全麦面包、黑麦面包等等。发酵方式来分类有：酸酵面包、无发酵面包等等，在口感上有软面包和硬面包的区分。再来就是各种造型、样式和口味的多样面包了。大家在选择上就选择自己喜欢的面包就可以了。
但在选购面包的时候也是不能盲目的，面包里还是有一些“中看不中用”的搭配，在购买的时候尽量去避免挑选到一些“不太好”的面包。我们去面包店或者超市买面包时，这4种面包尽量避开少买，虽然味道香口感好，但不一定就是健康营养的面包。面包店老板：不懂的人才会喜欢吃，自己家从来都不吃的。接下来一起来看看都有哪些面包吧。
第一种：人造奶油面包
面包里有一类面包烤好后，喜欢搭配上厚重的奶油夹心在里面，吃起来口感浓香顺滑，小朋友都很喜欢吃，但奶油也是有分动物奶油和植物奶油的，比如牛奶中提炼的奶油， 10斤牛奶提炼出1斤奶油，所以价格很贵。还有一种是植物性奶油，是从植物油里提炼出的，价格相对便宜很多，但基本没啥营养，还有大量的反式脂肪酸，多吃容易导致肥胖，不建议吃这类的奶油面包。这就是我们在面包店里，看到同样都是奶油面包，怎么价格相差悬殊，真的是一分钱一分货。尤其是那种涂抹厚重奶油，而且价格又很便宜的蛋糕，这类的基本都是植物奶油了，不建议多吃。用植物奶油做的面包，常温下也基本不会融化。而动物奶油做的面包，常温下一会就会化了，效果还是很明显的。
【面包|买面包时，这4种面包聪明人很少买，面包老板：自己家从来都不吃】
第二种：便宜的肉松面包
肉松面包是面包店里特别常见的面包之一，烤好的面包，搭配上肉松和奶油、调节油一起做的，吃起来非常美味，这类面包也是小朋友们的最爱。真正的肉松在选肉和炒制的过程还是比较费劲的，成本也不低，所以面包店里便宜的肉松面包用到的肉松也不是最好的肉松，而且并不是所有的肉松都是是用“肉”做的，有的是使用的“肉松粉”来制作的，口感吃起来类似，都有肉香，但营养上相差太大了，而且里面海容易有一些添加剂，吃了多少会不太好，因此不太建议购买便宜的肉松面包。