静默如初|皮肤干燥、瘙痒起皮？尝尝这4个方法

每到秋冬季时，你的身体是不是会泛起这些题目？
皮肤干燥起皮；
泛红敏感瘙痒；
洗完澡后全身发痒；
泛起鱼皮干纹；
···
为什么皮肤会泛起这些题目？
由于季节转换带来的温度变化，环境污染，以及代谢减慢皮肤朽迈等因素。
都有可能会造成肌肤水分流失，从而造成了皮肤干燥起皮，形成干纹的现象。
单从生理机制来说，到了冬天多数人或多或少都会泛起这种状况。

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皮肤干燥的原因主要也分为内因和外因：
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内因
1、血液运转差造成的
血液淋巴组织轮回不畅通是造成皮肤瘙痒的其中题目。
当气候变得比较严寒的时候，人体的血液运转就会变得十分的差。
这时全身的代谢功能就会变得比较差，最后会让血液回流不通畅。
2、皮脂腺、汗腺分泌功能减低
进入到冬季之后，气候就会变得干燥严寒了，这时候人体的皮脂腺，汗腺分泌功能都会降低。
皮脂的分泌减少，就无法满意制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。
皮肤的表面是由皮脂膜形成，可匡助肌肤维持适当的水分。
皮肤表面的皮脂膜会有显著的减少，皮肤也会变得无比的干燥，甚至会有脱皮现象发生。
3、春秋增长
跟着春秋增长，身体各种性能都在下降，皮质分泌储水功能也会下降，保湿跟屏障功能也会逐渐减弱，所以皮肤会觉得越来越干燥。
皮肤的角质层中含有自然的保湿因子，它的数量决定了肌肤含水量的高低。
但是肌肤老化保湿因子就会流失所以皮肤会干燥。

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外因
1、气温下降
在严寒的季节，但因为空气干燥，汗水和皮脂的分泌都会急速减少，使得皮肤的水分逐渐蒸发，抵抗力也会减弱，就变得皮肤干燥。
2、疲惫，睡眠不足
疲惫或睡眠不足，血液循环也会变差，会使身体受到一定的伤害。
身体没有得到充分休息，血液循环过慢，皮肤表面当然会缺失活力
3、减肥及偏食
当皮肤无法得到充分的营养素时就会失去水分及弹性，使皮肤变得干燥而脆弱。
偏食及极端的减肥也会使皮肤变得干燥。
4、其它原因
使用过热的水洗澡、室内的暖气温度过高、内分泌改变、使用具刺激性的清洁剂或香皂等。都会使皮肤变得干燥。
人体皮肤表面有一层自然油脂，可以让皮肤看起来有光泽，摸上去很光滑。
这层油脂是弱酸性的，一旦被清除，至少需要36小时才能恢复。
假如我们用碱性大的洗面奶、沐浴露，洗后感到皮肤紧绷，就表明清洁过度了。
假如洗得频繁，皮肤更是没有足够的休息和回复。
而且气候渐冷，许多人有搓澡、「烫澡」的习惯，洗完后不留意保湿涂涂身体乳，穿的又多是化纤衣服，很可能引发瘙痒。

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针对以上原因，生活细节上尝尝这几个方法：
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涂抹身体乳
皮肤干燥最主要的题目就是皮肤缺水，适当给皮肤补水，能很好的缓解皮肤干燥紧绷的题目。
秋冬季节，特别是北方干燥地区，洗澡不要过勤，洗完澡后一定要抹润肤乳。
假如是干性皮肤，皮肤干燥时更适合润肤霜；假如是油性皮肤，皮肤干燥时更适合润肤乳。
这样可以有效的增补皮肤内的水分，同时又能够使得水分紧紧的锁住在皮肤角质层的表面，防止水分的丢失，才能够更好的保证皮肤的津润。