白菜|白菜冬天保存难?教你3个小妙招,不烂心不脱水,放到春天也新鲜
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大家好 , 我是秀厨娘 , 一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘 , 每天与大家分享一道营养美味的家常菜做法 , 如果您也喜欢做美食 , 欢迎关注 , 我们可以互相分享自己在做美食时积累的经验 , 互相学习 , 为家人和朋友做出更营养健康的美食 。导语:白菜冬天保存难?教你3个小妙招 , 不烂心不脱水 , 放到春天也新鲜!
入冬后 , 很多北方城市又迎来了吃白菜、萝卜的日子 。 俗话说:“鱼生火 , 肉生痰 , 萝卜白菜保平安” 。 大白菜是冬天必不可少的一种蔬菜 。 白菜的价格特别便宜 , 每到冬天 , 家家户户都会买几十棵储存过冬 。 白菜虽然很便宜 , 但是营养价值较高 , 它含丰富的维生素C、膳食纤维和抗氧化物质 , 能帮助肠道蠕动 , 促进消化 。 而且白菜的热量较低 , 对于一些追求体型的人来说 , 就算多吃 , 也没有什么心理负担 。
才知道 , 冬天白菜这样保存 , 不烂心不脱水 , 放很久都不坏 , 真实用!可能南方的朋友会好奇 , 北方人一个冬天都吃大白菜 , 不会吃腻了吗?大白菜的做法有很多种 , 它是一种“百搭”蔬菜 , 可以和很多种食材搭配一起来制作 , 可以用来包饺子、蒸包子、做猪肉白菜炖粉条、醋溜白菜、凉拌白菜心等等 。 那么 , 冬天我们买这么多白菜回家 , 是怎么保存的呢?今天 , 厨娘就与大家分享一下 , 保存白菜的3个小妙招!
【白菜|白菜冬天保存难?教你3个小妙招,不烂心不脱水,放到春天也新鲜】【保存白菜小妙招】
不管是用什么方法保存白菜 , 在保存白菜之前 , 都必须要做一个准备工作 , 就是将白菜表面的水汽晾干 。 将白菜外表的烂叶、枯叶、包括有虫卵吃过的叶子都去掉 。 然后 , 放在阴凉通风的地方晾2-3天 , 再进行储存 。 切记不要在太阳下晒白菜 , 太阳光比较强的话 , 白菜中的水分就会流失 , 白菜吃起来就不脆了 。
农村储存方法:
如果是在农村的话就很方便了 , 如果有地窖就装到地窖里 。 如果没有地窖 , 可以找一块空地 , 挖一些土出来 , 做成简单的地窖 。 将白菜放入地窖中 , 然后盖上一个破被子 , 上边再盖一些玉米秸秆 , 随吃随取 , 吃到来年春天都不会坏 。
城市储存方法:
第一种:找几个大一点的纸箱 , 在纸箱四周挖几个椭圆形的通风口 , 将晾干的白菜竖着摆放到纸箱内 , 然后盖上一个干净吸水性强的屉布 , 这样可以吸收白菜蒸发的水汽 , 也可以保护白菜中的水分不流失 。 这种储存方法 , 适合用于15-30天的短暂储存 , 如果想要白菜储存的时间长一些的话 , 可以用下面这两种方法 。
第二种:取适量的白醋装入盘中 , 在晾好的白菜根部上 , 蘸一点白醋 , 进行杀菌处理 。 因为白菜特别容易烂心 , 虽然表面看着挺好的 , 但是里边已经坏了 , 蘸白醋可以预防这种情况 。 然后 , 给白菜裹上一层保鲜膜 , 把整个白菜都包裹起来 , 排净空气 , 放在通风的纸箱内保存即可 。
第三种:如果家中没有白醋的话 , 可以取适量的盐装入盘中 , 加入适量的白酒 , 将两种食材搅拌均匀 , 同样把白菜的根部蘸一下 , 用厨房纸或者卫生纸把白菜包裹严实 , 最后放在纸壳箱内储存即可 。
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