道理都明白，为啥很难做到因为懂得和做

道理你都懂？别骗自己了！一出于工作需要，我会经常在微信公众号和「简书」这样的平台发表文章。有意思的是，每当我分享自己总结出来的理念、道理的时候（这也是我自认为最有价值的部分），下面就会有很多人开始嚷嚷：「阿何老师，这些道理我们都知道，你能不能直接讲实操技巧部分呢？」我无意于分析发表这些言论的读者的出发点，也无意于评论他们的行为是否得当，我更多的是在思考为什么总是有这么多人觉得「道理我都懂」，事实真的如此吗？
就比如网络上很流行的一句话「道理我都懂，为何还是过不好这一生？」
大家可能更多地去关注「为何还是过不好这一生」，而我则在怀疑「道理我都懂」的真实性。
——那些我们自以为懂了的道理，是真的「懂了」吗？
二早在上小学的时候我便发现，「懂得」其实是一种看起来容易、实际上难以达到的状态。
记得那是小学五年级的时候，有一次我和村里的小伙伴出去玩，结果他从树上掉下来了，疼得直哭。我站在一旁，看到自己最好的朋友胳膊摔肿了，也急得眼泪都出来了。
那一刻，我以为自己已经「懂得」了小伙伴的疼痛。直到一个下雨天，我在奔跑的时候滑倒，摔裂了左手的臂骨，我才真正懂得那种痛苦到底是怎样一回事。那是一种自骨髓里透出来的、无论如何都止不住的、让人绝望的疼痛（至少对当时的我而言），这种疼痛除非亲身经历，否则只靠想象是无论如何都无法体会的。
所以长大以后，倘若朋友遇到痛苦、伤心的事情，我很少再说类似于「你的痛苦我都能感受到」这样的话了。因为我非常清楚，所谓的「感同身受」其实是不存在的。如果你不经历和TA同样的事情、处于和TA完全相同的处境，是不可能做到完全「懂得」的。当然，这并不是说朋友不需要我们的安慰和陪伴，只是这些行为之所以起作用，不是因为你「懂得」他们的情绪，而是因为你向他们表达了你的关心。
你可以「理解」朋友的痛苦，但你绝对做不到「懂得」朋友的痛苦。
三这个道理在情感上如此，在知识学习上亦如此。
我的一个朋友在她所在的省内最好的中学任教，除了指导高三的学生，她每周还要给初三的部分尖子生上两节课。她非常注重基础知识以及方法论的传授，所以在讲课的时候花了不少时间对学生进行这些方面内容的指导。
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??App内查看|这个问题让我想到了一句话：世上很难有感同身受，针不扎在自己身上用远不知道有多痛。用这个不成熟的观点来阐述这个回答，我举几个列子，让你们感同身受的去体会这个问题，emmmm！！！我会不会太膨胀了。
1、我们都经历过的职业——学生。人要多少年才能明白老师跟你讲的道理？也许是课堂上的一瞬间，也许是一生。——江南《龙族》在读书时候老师就跟我们说：要好好学习，学习是最好的出路。给我们说说社会很残酷，不学习只有被践踏。高中的友情很单纯，很珍贵等等。
学生时期，这些道理我们大多都懂，知道老师的苦心。能感同身受的同学几乎没有，大多都是学习的时候不认真，平时比较调皮，总是给老师惹麻烦，还给“学习是最好的出路”加上了“之一”。用各种方式否定老师给我们灌输的道理，为的就是心安理得的不学习。
现在参加工作了，才发现没背景，没关系，没资源，下加上的“之一”是多么愚蠢。

我和朋友聊过，如果现在有机会重回学校，结论是分秒必争地学。不过现在我和朋友们都在努力提高自己的工作水平，为的就是过上自己心中的呢个生活，因为感同身受，才会去努力。

2、我们80、90后都看过的广告——《给妈妈洗脚》

https://www.zhihu.com/video/968543833306472448这个广告的主题是感恩，因为成长我做到了感恩。这个道理从我们入学的时候就懂，我还记得《感恩的心》这个校园舞蹈，学校在感恩节请过一些讲师做过演讲。演讲完之后大家都很有感触，真正心甘情愿地去为父母洗一次脚的人很少很少（感恩不是说听了演讲哭了就是做到了感恩，也不是回去跟父母说声谢谢，辛苦了之类的话你就做到了感恩；二为父母洗脚是一种感恩的表现形式。心甘情愿、主动地为父母分担家务、做饭等生活你们做到的事，这才是做到了感恩。）
等到自己需要去养活自己，甚至要养孩子的时候你才会明白父母是怎样怎样不容易的，因为感同身受，才会想用各种方式去减轻父母负担，用行动去感恩，才做到感恩。

3、我们都听到过的——活到老，学到老（反列哟！！！）这个道理大家都明白，不学就要被社会淘汰，真正能活到老，学到老的人有多少我不知道。我只知道20多岁的、以学到老为目标的很少。
就拿我这学渣来说，学习太痛苦了，中短期地学习能做到，学一辈子我做不到。可能等我老了，就会特后悔没学到老，不过现在做不到。

4、我经历过的——绝望。（自己的经历，分享一下）有时候，人所需要的是真正的绝望。真正的绝望跟痛苦、悲伤没有什么关系。它让人心平气和，它让你谦卑，它让你只能返回自己的内心。绝望不是气馁，它只是“命运的归命运，自己的归自己”这样一种实事求是的态度。就是说，它是自由。——刘瑜《送你一颗子弹》当我毕业参加工作之后，才发现我的工作是一个没有生活的工作，在5个月里，除了上班剩下的时间就是睡觉，现在项目不忙了，有时间来分享我的感悟了。（90后的你们现在是什么状态？），这个回答里有介绍我的工作哟！看评论说里我长得不丑，现在我都对你们审美产生了怀疑。）
那段时间我想过辞职，辞职后不知道做什么工作。于是就去找工作，我向领导撒谎，我当时真的把眼泪都挤出来了，领导才同意我请5天假。这5天我只去了一个地方——招聘会（恰巧是冬季特大型招聘会），结果是都不要我（很感谢那些公司都没要我），也在网上海投过简历，都是些对自己发展没有帮助的工作，没去。于是就叫父母给我想办法，安排工作，病急乱投医嘛！结果他们理都不理我，肯定觉得我是扶不上墙的阿斗，不用阿斗侮辱了“人”这个名称，应该叫烂泥。那时候我真的绝望了，我经过了两个半月的沉沦之后开始审视自己，审视自己到底会什么，有什么，发现TMD什么都没找到，比白纸还白。最后我真的没办法了，用了最笨的方法看招聘信息。我先把自己反感的工作全排除了，把自己不反感的工作全了解了一遍，最终找到了目标，开始了在职自学之路。现在想想绝望之后真的会有希望。
你经历过绝望吗？我经历过绝望，因为绝望了我才做到了自学转行，自学转行是我学生时代想都不敢想的事，对我来说，学习真的痛苦，就算是回老家种地，也不会想转行，更别提用自学的方式去转行，但是我现在居然正在做这件事，真的是打脸。

因为感同身受，我选择了自学的方式去转行，才有机会去选择自己的生活。
道理是那些无数踩过雷的前辈们总结出来的道理，大多道理我们都能明白，但是就算做不到，我认为都是没有经历过的原因，经历过来才会去做，对于我这种学渣来讲，人都是感性的、也都是被逼出来的。
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■因为你的大脑根本就不相信你“知道”的道理。“大脑”有它自己的一套道理。
首先所有道理都是人类总结出来的规律，包括理论和规则。绝大多数都是虚拟的，不唯一绝对的。只是沿着这个理论、规则去做，大概率有好处。而正是因为你的大脑本身，拒绝相信接纳新的规矩。
比如，我现在告诉你，人的幸福和强大，体现在想要的东西越来越少，体现在做减法。少即是多。
这是古今中外多少圣贤，多少宗教，多少诗书，多少名人，甚至富翁，一致通过认可的道理。这道理被无数比你优秀的人验证了上万次，可以说是人类最终极最智慧的道理之一了。

想必你也认可它的合理性。

现在不要998，不要98，免费送给你，说给你。

那么你做的到吗？从今天开始，视金钱为浮云粪土，待亲朋若随缘而去，鄙美色为红粉骷髅。从克制自己的，到无欲无求。

你做不到，因为你以为你认可了这个道理，其实你的大脑根本不信，根本不买账。
该怎么样还是怎么样，手头有了钱就想花，看见好玩的就想玩，看到美女帅哥就色令智昏。

因为从你认可这个道理，到你的“大脑”也认可这个道理。非要下一番苦功夫，非要行动和意志，或是悟性超人的大彻大悟，非要有一番人生经历，才能到达那个境界。
大多数人，终其一生，也就停在以为自己明白了的层次上。
逻辑上通顺了。表面认可了。实际上心里修为根本不到家。

但是话又说回来，要真正履行一个道理，要让自己从内到外的都明白一个道理，原本就是从表面认可开始。
比如我们在学校，就很单纯。
努力学习，就是每个人都听过的道理。只不过有人听进去了，做到了。
我们也可以想象一下，那些学习不好的人，也认可了“努力学习对自己有好处”，这个道理。
他们也尝试过。但是他们失败了。
因为他们遇到了困难，就放弃了。只要一有挫折，他们就会听从“大脑”的道理。大脑就会告诉他们，没事不用坚持，忍一忍，不用努力。
难啃的骨头不用啃，不理解的东西不用理解。

道理就像一座山，我们知道翻过去，就征服了他。
但是最终能翻过去的都是少数。望而却步，半途而废的，永远是多数。
久而久之，他们的“大脑”的权力越来越大。他们再也不会征服任何道理了。
但是他们的大脑还会告诉他们，道理都懂，老子只是不愿意去做。
道理本来就很难做到，自以为自己明白，不过是自欺欺人。
就这样。
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■我们都会知道那些所谓的大道理，可就是在该明白的时候假装不明白。

■很多时候我们都犯了一个巨大的错误，那就是误把“知道”当作“明白”或者“感悟”。
就说最简单的好好学习，是个人就知道这个道理，但为什么只有少数人真的执行呢？其实大多数人最初仅仅是知道而已，只有在步入社会之后吃足了没有文化的苦，眼看着当年同窗的同学早已年薪百万，而自己在看到了大城市的繁华和多姿多彩的生活可能之后，却因能力问题不能拥有，这多重滋味的交织，此刻我相信你一定会悔不当初，所以才有书到用时方恨少的感悟。
股市也是，无人前辈告诉你谨慎，半仓操作，慢慢投入。你说你都明白了，但还是有90%的人在同一个地方犯错，敢问你真的懂这些道理了？不，你只是知道而已，你只是知道而已！
道理想知道很容易，买本书随便看，那些祖训老大妈都会背。但往往真正明白并内化到自己的骨子里却往往需要付出很大的代价。所以再看极少数身边的优秀的人，在很年轻时就能把这些有价值的道理真正内化到了自己的行动上，不得不说这才是一直被人们忽略的最大的天赋！
推荐一本全面提升年轻人思维认知的好书《认知破局》，客观的说，这本书可以说是国内首部个人职场发展与成长的超级攻略，非常适合刚迈出象牙塔初入职场的毕业生们。作者把自己从业近十年的思考和总结毫无保留的在这本书中全盘托出，可以说是知无不言言无不尽，干货十足！作者的每个观点都配合生动的职场事例，同时结合经典的社会心理学理论进行全方位分析，让人很轻松的就领悟其中的道理，茅塞顿开，醍醐灌顶。
该书从个人品牌营销、人际关系管理、思维与逻辑能力进阶、职场沟通与汇报能力提升、时间和选择的管理等多个维度展开，一针见血地提出职场困境的破局方法，帮助你找到努力方向，破除人生困局。
你的认知水平将决定你拥有怎样的人生~

■道理都明白，为什么很难做到？因为改变很难发生。改变为什么那么难？或许是因为改变在心理上是个大事。
有时人们会说“道理都懂，你只要做出一点点改变，就...，可是，就这一点点改变也是千难万难，难以实现的。因为人是一个整体，这个整体就意味着无论生理上还是思想、情感都是紧密相连的，所以这个改变必定牵一发而动全身，一动就是一个系统而不是一个部分，动的是根深蒂固的情感和信念，动的是过去的记忆，内在的关系，无论别人看来有多么不合适，却是这个人整体的一部分，像身体的组织一样与这个人长在一起并发挥着重要的作用。