抖音|手表过于灵敏,苹果Apple Watch,轻松合上锻炼圆环


抖音|手表过于灵敏,苹果Apple Watch,轻松合上锻炼圆环
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有用户表示 , 现在Apple Watch过于灵敏 , 随便散步 , 就达成了锻炼目标 , 合上锻炼圆环 。
之所以觉得手表灵敏 , 是因为以前要合上锻炼圆环有一定的条件 。 根据苹果官方的说明 , 要求强度不低于快走的运动 。 这也就是说 , 散步慢走不会换算成锻炼时间 。 以我的步行习惯为例 , 30分钟步行 , 通常只有五六分钟的锻炼记录 。
不过 , 从watchOS 8开始 , 锻炼的要求下降了 。 普通的步行也计算成锻炼时长 , 不再需要达到快走的条件 。 推测是苹果改变锻炼圆环的算法 。 因此 , 也就出现了用户感觉Apple Watch变灵敏的情况 。
以我的记录为例 , 自从使用watchOS 8后 , 锻炼时长明显增长了不少 。 下图是我的健身记录 , 从图中可以看到 , 从今年8月开始 , 锻炼时长呈现非常明显的上升趋势 , 但是对应的活动量并没有明显的变化 。 背后原因就是Apple Watch将慢走散步换算成锻炼时长 。 需要说明的是 , 我从7月底开始使用watchOS 8测试版 。
可能有人会问 , 这个改变有什么影响 , 或者说有什么意义 。 简单来说 , 有两点 。 第一 , 如果用户追求合上运动圆环 , 系统升级到watchOS 8后 , 合上锻炼圆环变得容易 。 日常步行 , 就轻松合上圆环 。
第二 , 容易获得锻炼时长类的每月挑战奖章 。 有时候 , 每月挑战的项目是锻炼时长 。 以前我不太喜欢这种每月挑战 , 因为步行很少纳入锻炼时长 , 挑战难度高 。 不过 , 使用watchOS 8后 , 这种挑战就变得容易 。
例如 , 我11月的每月挑战是锻炼1960分钟 , 即每天65分钟 。 如果是以往 , 可能需要在最后一天刻意加大运动量才能够完成 , 不过 , 这次我在20号左右就已经拿下这个每月挑战 。
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当然 , 如果用户对运动圆环不在乎 , 也就是说不追求合上运动圆环 , 那么 , 锻炼圆环算法的改变不会带来任何的影响 。