鲜甜味美的番茄炒蛋，孩子爱吃的家常菜，简单营养，解馋又美味大家好

大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。 ——本款美食适合3周岁以上的孩子食用。
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相对于很多人来说，当一个新手想要迈进烹饪行列，估计很多人都会选择今天分享的这款番茄炒蛋，作为自己新手毕业的第一道菜。
其实在笔者看来，虽然这是一道非常普通且简单易操作的美味。
但想要把它做得鲜甜营养又下饭，估计很多人都不一定能达到标准。
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而笔者今天分享的这款番茄炒蛋，虽然整体的步骤和一般的操作并没有两样，但对于调味的环节来说，笔者在今天这款美食之中没有添加盐和鸡精，只是用了白糖和蚝油作为调味基础。
而且对于这款美食来说，非常适合家中孩子的口味，基于番茄和鸡蛋的丰富营养，相信应该是很多爸妈都愿意尝试一下的居家美味。
如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话，不妨来看看它是如何烹饪的吧，还望喜欢。
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【美食名称】：番茄炒蛋。
【准备原料】：番茄两个，鸡蛋三个，白糖4克，蚝油一勺，柠檬汁少许。
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第一步：首先把西红柿的根蒂去除，如果你感觉西红柿皮比较不利于孩子的时吸收，也可以用热水烫下，撕去表皮，切成薄片或者小块备用。
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第二步：把准备好的鸡蛋打散于碗中，加入少许的柠檬汁均匀搅拌。
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第三步：之后按照下面这张图的操作，先在锅底加少许的油，三成油温倒入鸡蛋液，一边倒入，一边用锅铲搅拌滑炒，直至凝固，盛出备用。
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第四步：无需洗锅加少许的油，五成油温倒入切好的番茄片翻炒至熟烂；然后加入准备好的白糖，蚝油， 15ml的清水，稍微翻炒几下后，开盖转小火慢煮三分钟，煮出番茄的鲜酸味。
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第五步：最后把准备好的炒鸡蛋倒入锅中，大火翻炒一分钟就可以出锅品尝了。
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【鲜甜味美的番茄炒蛋，孩子爱吃的家常菜，简单营养，解馋又美味】相对于今天分享的这款番茄炒鸡蛋，你是不是已经领悟了之中的烹饪精髓了呢？如果您对今天这款美味也有一定兴趣的话，不妨自己在家动手尝试一下吧。
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那么今天的育儿美食就分享到这里，如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识，不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方，也可以私聊笔者，我会为你非常详细地解惑答疑，明天我们不见不散。