孕期初乳用不用“挤”？准妈妈别担心，做好这些保养助力宝宝成长怀孕后

怀孕后，很多宝妈的乳房迎来了“二次发育”：或是从小橘子升级为橙子，或是从橙子进阶到椰子，或是从椰子到大椰子……
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这样的变化可能让妈妈们欣喜不已，当然也不排除有小部分孕妈倍感压力。如果说罩杯升级可以让女人变得更自信，那乳房其他的小变化可能还会让人有点小尴尬。
①比如，怀孕前乳晕颜色粉粉嫩嫩，怀孕后居然颜色深到不忍直视？
②乳房敏感度直线上升，一受刺激就变硬，一言不合就胀痛？
③有时洗着澡还会发现乳头上出现一些淡黄色的“小珍珠” ，甚至内衣上有时会湿湿黏黏……
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其实妈妈们也不用太担心，胸部变大、乳头敏感、乳晕变黑，这些都是孕期激素变化的结果。而乳头上出现的淡黄色或金黄色的分泌物，就是最早的“初乳”了。同时，这也表示乳房正在为宝宝出生后的哺乳做准备，正在搭建合格的“粮仓”！
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初乳的作用可能常听人说起，初乳很珍贵，比黄金还珍贵。你是否会疑惑，这些看起来低调不起眼的黄黄的分泌物，究竟有何威力？
?初乳妙就妙在，它是最适合宝宝的口粮，尤其是宝宝刚出生的时候，妈妈们的初乳可以适应新生baby的消化吸收，满足他们的营养需求，促进宝宝肠道发育，提高宝宝的免疫力，减少黄疸的发生。简单来说，就是不仅能让宝宝吃饱，还能让其免疫力及时上线，让宝宝少生病，绝对是你给宝宝最丰盛的“大餐” 。
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?初乳中含有大量的抗体、蛋白质，可以保护新生儿免受细菌的侵害、减少疾病。其中，有一个叫“乳铁蛋白”的家伙，是初乳中的主力防御蛋白，在初乳总蛋白中含量高达20% ，超过300mg/L呢！它能抑制有害细菌的生长，呵护宝宝的小肚肚，还有利于呼吸道健康，帮助宝宝建立自身的防御体系。
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当然，乳铁蛋白并不是“孤军奋战”的，在分泌乳汁时,无数富含营养的小球(乳脂球)也会随之分泌,带来了MFGM乳脂球膜和DHA这一对强强联合的“好搭档” ，为宝宝的抵抗力不断加持。
MFGM乳脂球膜就是乳脂球表面的一层膜，对神经发育有重要作用，有助于保护大脑高速运转，还有助于提升宝宝抵抗力；而我们都非常熟悉的脑黄金DHA就被包裹在乳脂球里。
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宝宝的体内就像建立了一支高战斗力的护卫队（有乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜和DHA），帮助宝宝防止感染和增强免疫，让宝宝健康成长少生病，尽快适应这个新世界。
初乳要挤出来吗？既然初乳这么珍贵，那宝妈在孕期要不要把初乳挤出来呢？如何科学应对乳房那些小变化呢？
孕期虽然会分泌一些初乳，但此时并不会产生大量乳汁，所以挤也不会挤出来多少，因为大量的乳汁分泌是要靠宝宝出生后，妈妈体内的泌乳激素飙升来实现的。孕期分泌的初乳通常为淡黄色，数量可多可少，注意清洗干净就可以了。
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