女生姨妈期必备的红糖 ， 其实自己在家也能做出来 。 做法很简单 ， 将甘蔗用破壁机打碎后过滤出甘蔗汁 ， 放入锅中慢慢熬煮 ， 煮至粘稠状后倒入模具中晾凉至凝固后即成红糖块；简单3步 ， 轻松搞定；用来泡水喝 ， 做糕点等都是不错的选择 ， 暖宫补血 ， 调经止痛 ， 女生日常必备好物！
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材料和工具
甘蔗3根、清水
鹅妈妈钛晶锅、凤梨养生机
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详细步骤
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1、准备3根甘蔗切成的甘蔗段（想要多做一点的可以多放几根）；
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2、取一部分甘蔗倒入凤梨养生机中 ， 倒入少量清水 ， 方便机器运行即可；
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3、选择果汁沙冰键 ， 打成甘蔗糊；
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4、打好的甘蔗糊倒入滤网中 ， 提起滤网用手挤压出甘蔗汁 ， 丢弃滤网中的甘蔗渣；
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5、继续放入适量甘蔗在凤梨养生机中 ， 倒入适量挤好的甘蔗汁（甘蔗汁的量不用太多 ， 方便机器运转即可）；
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6、果汁沙冰键打成甘蔗糊；
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7、倒入滤网中用手挤出甘蔗汁 ， 弃用甘蔗渣；
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8、重复这个榨汁的过程 ， 直至榨完所有的甘蔗（除了第一次加的是清水 ， 接下来的每一次都是加甘蔗汁来榨）；
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9、当所有的甘蔗都变成甘蔗汁后 ， 倒入锅中准备熬煮；
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10、全部甘蔗汁倒入鹅妈妈钛晶锅中 ， 开大火熬煮 ， 一开始不用管它 ， 可以去做别的事情；
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11、熬煮的过程中会有浮末 ， 要及时撇去浮末；
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12、不断熬煮至水分减少；
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13、熬煮至颜色加深 ， 甘蔗汁减少到图片中的量时转小火 ， 边搅拌边熬煮；
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14、熬煮至出现绵密的大泡泡 ， 继续熬煮；
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【女生必备的暖宫神器，自己在家煮一煮，熬一熬，这样就能做出来】