秋寒宝宝免疫力差，3类食品不忌口宝宝必定脾虚积食，都是常见品寒冷的秋冬时节到临了

寒冷的秋冬时节到临了，在这个时间段，很多身体本来就不好的宝宝更容易多病了，宝妈们都带了，孩子跑了好几趟医院，可身体还是不见好转，大病没有，小病却不断。其实病从口入，只要给孩子的知识上下点功夫，那么孩子的身体就会出现好转。
文章插图
并且尤其是出现脾虚积食症状的孩子，只要调整饮食，身体就会恢复的特别快，宝妈也可以少去几趟医院，节约一点医药费了。平时在饮食上有一些禁忌，比如这几类食品对于脾胃积食的宝宝来说千万不能吃。
浙江的张女士发现自己的孩子的脾胃现在是越来越不好了。有时候只是喝一点牛奶，孩子都会出现胃胀的反应。有时候稍微多吃一点，孩子就撑的不行。并且平时吃到一些不好的东西，马上就会出现剧烈的呕吐和腹泻。
大小便的时候，孩子的排便也比较粘腻，不畅快，不干净。过了专业的咨询，张女士才知道这是孩子出现了脾虚积食的症状。
文章插图
医生还告诫张女士，这几样东西宝宝一定要开始忌口了，张女士听了以后震惊不已，这几样吃食，是他张女士常给宝宝喂的。是哪些生活中常吃的东西导致了孩子脾胃虚弱，积食反复不好呢？孩子的脾胃要怎么样通过食疗调养好呢？。
脾胃不好的宝宝要忌口的3类食品【秋寒宝宝免疫力差，3类食品不忌口宝宝必定脾虚积食，都是常见品】1.速冻食品
现在速冻食品在我们的餐桌上已经占了比较大的比重了。常见的汤圆饺子，或者是一些鸡排鸡肉丸子，鱼丸，虾丸等速冻食品，在日常生活当中都是非常常见的。需要从超市的冰柜里面拿出来，放到家里的冰柜之后烹饪的时候再拿去使用就可以了，方便快捷制作的方法也非常简单。
但是对于脾胃不好的宝宝来说，速冻食品里面，没有什么营养，多是淀粉。而且经过长时间的冰冻，这些食品其实已经非常不新鲜了。脾胃虚弱的宝宝本来就容易出现呕吐，经常吃这些不新鲜的吃食，呕吐的症状反而会加剧。
文章插图
2.高温油炸的食品
高温油炸的食品是脾胃虚弱的宝宝不能吃的，路边常见的火腿肠炸肉串，或者是炸豆腐，脾胃虚弱的孩子尽量都远离。这些食品的加工本来就不卫生，再加上又是通过高温油炸做成的，对于孩子的肠胃来说，是一个负担。常吃高温油炸的食品，不仅容易让孩子长胖，更容易让孩子内脏脂肪变多，孩子的脾胃消化功能就更差了。
3.冷冰冰的牛奶
冷冰冰的牛奶对于孩子的脾胃来说其实也是不好的，牛奶的营养物质丰富，需要吸收的时间也长，孩子的脾胃代谢本来就差，还需要花费大量的时间去吸收牛奶中的营养物质。
并且牛奶不经过加热冷冰冰的，孩子饮用下去对于胃部来说也不太好。适当的加热牛奶不仅可以避免孩子出现畏寒的症状，还可以让牛奶中的营养物质更容易被孩子的胃部所吸收，减轻孩子的胃部工作的负担。
文章插图
如何通过食疗给脾胃不好的孩子调养体质1.多喝煲汤
你的脾胃不好就说明孩子的消化吸收也不好，这时候与其给孩子再吃一些，加工过程复杂的菜品，不如直接给孩子吃一些制作简单的煲汤。把肉煮得烂烂的，孩子很好的就喝下去了。这样对于孩子的微博来说，消化也很简单，吸收也很简单。
2.多吃山药，萝卜