这些寒凉的水果酸奶 ， 身体要调用比平时更多的热能 ， 才能运化掉 。
对于虚寒便秘宝宝来说 ， 本来身体就是缺少热能缺少动力 ， 水果和酸奶不仅不能通便 ， 反而让身体更寒 ， 加剧便秘 。
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羊屎蛋 ， 就是一颗一颗干干的便便 。 妈妈看到便便干 ， 以为是上火烧干了津液 ， 准备清热泻火帮助宝宝通便 。
其实 ， 还有一种可能 ， 在宝宝身上很常见 。
那就是肠道太寒了 ， 把津液给冻起来了 。 例如虚寒便秘的宝宝 ， 就是长期的羊屎蛋状态 。
所以妈妈遇到羊屎蛋 ， 一定要先分清是上火 ， 还是虚寒 ， 再决定解决方案 。 最起码的方向 ， 不能错 。
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