冬季，给孩子喝米糊豆浆不如喝它，简单细腻香浓，比牛奶营养( 二 ) 导语：冬季

文章插图
饭店里都是这么做的，全部倒进料理机后，盖上盖子按果汁键搅拌一分半钟就可以了。
文章插图
【第四步】：时间到了之后就可以直接倒入碗里面了，在倒的时候就可以看到这样子搅出来的南瓜牛奶糊非常的香浓顺滑，比豆浆就要香得多，而且它的温度刚刚好，端上桌之后就立刻可以喝的，简单又营养，快试一试吧。
文章插图
悦悦制作小心得：（注意事项）
在做这道早餐的时候，我们还可以在南瓜蒸熟之后，加入少许的奶油和蜂蜜，苹果醋，食盐，一起倒入料理机里面搅成泥状，那样能让这道早餐的口感更丰富，营养更充足。在南瓜糊表面撒一些坚果碎会更香，即可以放核桃碎也可以放花生碎，吃之前倒进来，孩子也更爱吃。
平时在制作南瓜泥的时候，方法有好几种，即可以用蒸锅把蒸熟，也可以用微波炉转一转，另外也可以用烤箱来烤，先把烤箱调到200度预热5分钟，再把南瓜去皮去瓤切成大块，放入烤箱中烤8分钟就可以烤熟了，这样烤出来的南瓜闻起来会更香。大家可以根据自己的实际情况来选择。
文章插图
秋冬季最好是选老南瓜，在挑的时候，只要学会看南瓜的皮，用大拇指把南瓜的外皮有力掐一下，如果感觉南瓜的外皮特别的硬，手指甲根本掐不进去，这样的南瓜就是好的老南瓜，反之，如果一掐就能看到指甲印了，有粘液渗出来，那这种南瓜就是还未成熟的南瓜，还可以比一比重量了，差不多大小的南瓜，提起来掂一掂，分量重，用手拍起来发出的声音发闷，则说明南瓜内部结构非常紧实，水分足，甜度高，另外我们也可以闻一下它的气味，新鲜的老南瓜，都会自带一股淡淡的南瓜香味。只要按这个方法挑出来南瓜，个个都香甜。
在食用山药豆之前，如果一定要给山药豆去皮，先洗净，焯烫至山药豆断生，然后再取出来快速放进凉水里，等待冷却后，可以轻松的将表皮揉搓掉了。
结语：冬季天冷，给孩子喝米糊豆浆不如早上磨一杯南瓜牛奶糊，做法简单快手口感细腻香浓，比牛奶还要营养，搅一搅就能喝，不用等也不会烫嘴，孩子喜欢喝。
【冬季，给孩子喝米糊豆浆不如喝它，简单细腻香浓，比牛奶营养】感谢收看@悦悦家的美食汇，健康搭配，用心烹饪家常美味！爱美食的人是内心充满阳光，积极向上热爱生活的人！
愿上帝赐福给你！