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以上这些只能预测 ， 而并不代表你就是短命或者长寿；要想长寿 ， 还需要做到保持良好乐观的心态 ， 才使得身体内的机体环境处于平衡稳定状态 ， 更有益于健康；做到养成良好的习惯 ， 戒烟戒酒 ， 规律作息 ， 健康饮食 ， 加强锻炼；放慢生活节奏 ， 才有益于舒缓身心 ， 减少心理压力 。
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