健康|粥店老板：煮小米粥时，多加这1样，健康又暖胃，全家人都喜欢粥店|老板|多加|全家人|暖胃

粥店老板：煮小米粥时，多加这1样，健康又暖胃，全家人都喜欢
现在这个气温是越来越冷了，身在南方的我更是觉得冷到骨子里面了，只想喝点暖暖的东西，那小米粥就是一个很好的选择，小米粥的味道不仅好，滋补能力也是非常强的。每天早上来上一碗小米粥，简单又营养，但很多人在家煮小米粥的时候，不糊其他的东西，吃多了也会觉得厌，今天小编就给大家分享一下，粥店老板：煮小米粥时，多加这1样，健康又暖胃，全家人都喜欢。

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南瓜小米粥的制作方法
【准备食材】：小米粥200克、南瓜一块、香油
【制作步骤】：
首先我们将准备好的小米用清水冲洗几遍，然后放到水中浸泡大概20分钟左右，趁着浸泡小米的时间，我们将南瓜去皮，再用清水冲洗一遍，切成小块备用，在锅中加入适量的清水，大火烧开，然后把浸泡好的小米倒进去，等到水再次烧开的时候把南瓜放进去。

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将南瓜放进去后烧开，再转小火慢煮25分钟左右，我们在煮的过程中，要用汤勺不停的搅拌，这样能防止粘锅，还能让小米煮的更加的粘稠，等到小米粥煮至非常粘稠后，就可以观后了，这时候加入几滴香油搅拌均匀，这样南瓜小米粥的口感会更加好。

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【 健康|粥店老板：煮小米粥时，多加这1样，健康又暖胃，全家人都喜欢】【爱唠叨】：
1、小米一定要先浸泡，这样会缩短煮的时间。
2、我们在小米粥中多加南瓜这一样，煮出来的粥口感更好，健康又暖胃。
3、煮好的小米粥可以根据自己的口味来加入适量的白糖。