【 牛奶|早餐就爱吃它，钙含量比牛奶高，做一次能吃一周，七天早餐不用愁】3、纯芝麻酱久置会出现浮油，用筷子充分搅拌均匀后即可再次取用。

• 这蛋糕用酸奶和牛奶就能做，免蒸烤，入口即化，好吃不上火
• 猪肉和粉条这么一炖，味道美极了，全家人都爱吃，刚上桌就被抢光
• 爱吃粉条记得收藏，教你简单一做，出锅比吃肉香，上桌抢光
• 这三样一起炒，甜酸酥脆香，冬天常做，孩子超爱吃，全家都开心
• 早餐喝什么大叔教你南瓜米糊，香滑味美，营养健康，只需2步
• 早餐面条这样做，香到骨子里，孩子一大碗都不够吃
• 冬天，这菜的叶子是个宝，扔了太可惜，放锅里蒸一蒸，全家都爱吃
• 早餐自制豆腐脑，1碗黄豆就能做，不用卤水和石膏，又滑又嫩不苦
• 早餐鸡蛋卷，简单快手又营养
• 昆明人不仅爱吃各种虫子，就连米线都是甩的