冬季要多吃南瓜,试试做成南瓜小圆子,3种口味,糯叽叽甜蜜蜜( 三 )


冬季要多吃南瓜,试试做成南瓜小圆子,3种口味,糯叽叽甜蜜蜜文章插图
3、银耳煮好之后再煮小圆子 , 锅中水烧开 , 加入小圆子 , 大火把小圆子煮到浮起来 , 关火;
4、另外一个锅中 , 加入煮好的银耳红枣汤 , 适量的枸杞 , 大火煮开 , 煮开之后加入煮好的南瓜小圆子 , 再次煮开 , 关火出锅;
冬季要多吃南瓜,试试做成南瓜小圆子,3种口味,糯叽叽甜蜜蜜文章插图
5、好喝有营养的银耳红枣南瓜小圆子就做好了;
冬季要多吃南瓜,试试做成南瓜小圆子,3种口味,糯叽叽甜蜜蜜文章插图
冬季要多吃南瓜,试试做成南瓜小圆子,3种口味,糯叽叽甜蜜蜜文章插图
南瓜小圆子的做法总结:
1、在做南瓜小圆子的时候 , 蒸熟的南瓜和糯米粉的用量一般是1:1;
2、南瓜也可以换成红薯 , 味道也一样很好;
3、糯米食不容易消化 , 一次不要吃太多 , 尤其是老人小孩;
本篇是原创文章 , 喜欢的朋友可以点击收藏、关注哦 ,
如果您有不同的意见和看法 , 也欢迎在文章下面留言 ,
感谢您的支持!