营养|香酥洋葱圈这样做太简单，搭配番茄酱，营养又美味，孩子特爱吃营养|洋葱圈|番茄酱|这样做|孩子|美味|

大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子食用。

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相对于育儿辅食而言，作为父母的不仅要掌控他们的三餐饮食，而且还要为他们准备一些可口的小吃。毕竟在某些时候，无论是大人和小孩儿，总会遇到一些不能按时吃饭的情况。而此时如果能准备一些可口美味的小吃，那就解了孩子饥饿的“燃眉之急”。

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其实在很多时候，如果是家中做小吃的话，笔者会用特定的主食、肉类、蔬菜、水果做一些可口的美食。就比如说生活中常见的饼干、虾条、锅巴、猪肉脯、蜜饯等等美味。而对于今天分享的这款香酥洋葱圈来说，应该算是众多小吃美味中操作比较简单的存在。如果您对今天这款美味也有一定兴趣的话，不妨来看看它是如何烹饪的吧，还望喜欢。

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【美食名称】：香酥洋葱圈。【准备原料】：洋葱一个，啤酒100ml，普通面粉35克，盐和鸡精各半克，黑胡椒粉少许，鸡蛋2个，番茄酱两勺。

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第一步：首先找一个稍微大点的碗，把准备好的面粉，鸡蛋，盐，鸡精，黑胡椒粉倒入其中，用筷子均匀搅拌30秒。

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第二步：然后分次少量的加入啤酒，均匀搅拌至无颗粒状的面糊，具体粘稠度和酸奶差不多即可。

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第三步：随后把洋葱切成1cm厚度的薄片，然后用手一个一个地把洋葱圈分离，具体操作可以参考下面这张图。

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第四步：最后准备一锅稍多一点的油，六成油温转小火，按照下面这张图的操作，左手拿着面糊的碗，右手用筷子把洋葱夹入碗中，周身蘸满面糊之后放入油锅中，煎炸至表皮金黄微焦，就可以捞出控油品尝了。

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相对于洋葱圈的吃法来说，最经典的方式就是蘸着番茄酱吃。酥脆爽口，鲜香味美应该是这道美食带给人的主体口感。如果您对今天这款美食也非常感兴趣的话，不妨自己在家动手尝试一下吧。

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那么今天的育儿美食就分享到这里，如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识，不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方，也可以私聊笔者，我会为你非常详细地解惑答疑。本文由杨爸的育儿经个人原创，欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦，我们明天不见不散。