诱人|非常鲜的几道美食,吃起来不腻很可口,营养美味诱人又下饭

蒜泥白斩鸡
 诱人|非常鲜的几道美食,吃起来不腻很可口,营养美味诱人又下饭
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食材:童子鸡、香油、葱、生抽、香醋、蒜末、椒盐、剁椒、辣椒 做法: 1.锅内加入适量水,水烧开后加入姜片、辣椒、料酒各适量,烧开1分钟左右。 2.放入清洗干净的整鸡,烧上8分钟左右(用筷子可以轻易插入鸡肉)。 3.将烧熟的整鸡立即放入冰水内冷却。 4.冷却后的整鸡滤干水分,用保鲜膜将其紧紧包裹住,放入冰箱冷藏至1小时左右 5.将鸡切块,调好自家喜欢的调料 ,可以享用了。红烧羊肉
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原料:羊排,白萝卜,姜,蒜,大葱,色拉油,食盐,味精,八角,花椒,桂皮,干辣椒,生抽,老抽,白糖,香叶,茴香籽。1、将羊肉洗干净入开水锅中绰烫,焯水完毕沥干水分。姜、葱、蒜切片。2、锅中倒油,将花椒炸出香味后,再将花椒捞出不用。3、将葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、香叶、八角、桂皮、小茴香一起放入锅中炒香。4、炒出香味后将羊肉加入同炒。5、翻炒2分钟后加入料酒,翻炒均匀后再加入老抽及生抽。6、炒至上色后加入没过羊肉的开水,加入干山楂煮开后改小火炖1.5个小时。7、出锅前10分钟加入白糖翻炒均匀。8、炖至肉质软烂汤汁粘稠时,加入切好的香菜段,视口味调入适量的盐及鸡精拌匀即可出锅。 南瓜粉蒸肉
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材料:五花肉400克、南瓜约600克、蒸肉粉2盒、葱1根、酒1大匙、酱油1大匙、甜面酱1大匙、辣豆瓣酱1/2大匙、糖1/2大匙、蒜末1茶匙。1.五花肉洗净、去皮,切厚片,先将所有调味料加2大匙清水调匀,再将五花肉放入腌半小时。 2.南瓜洗净、去皮,并将瓜瓤刮净后切厚片,铺在蒸碗内垫底。 3.将蒸肉粉拌入五花肉中,均匀裹上一层后,铺在南瓜上,入锅以大火蒸半小时。 4.葱切末,撒在蒸好取出的粉蒸肉上,并淋入一大匙熟油,使葱花起香即可。