- 以前穷人才吃的东西，如今还挺难买，简单一炒，米饭都要多吃2碗
- 冬天，黄花菜和它是绝配，炖一锅比牛肉羊肉营养，要多给孩子吃
- 克星|它是鱼腥味的“克星”，炖鱼时倒上一杯，鱼没一点腥味，又香又嫩
- 腥味|它是鱼腥味“死对头”，烧鱼炖鱼加一点，保证无腥味，味道鲜美
- 市场|曾经是穷人无奈的选择，现在却成了市场上可以买到的珍稀佳肴
- 简单|小米和它是绝配，简单煮一煮，暖胃养胃，营养极高，不懂太可惜
- 最硬|它是中国最硬的“下酒菜”东北大哥看了瑟瑟发抖，你吃过没
- 终于|吃了几十年终于知道，它是“天然叶酸”，才1元1斤，孕妇要多吃
- 80后童年最喜欢吃的麦乳精，它是怎么制作的，为何现在看不到了
- 黄花鱼|它是被“误解”最多的鱼，浑身是宝，比甲鱼营养，6元1斤没人吃