冬天进补,多给孩子吃这高钙小点心,Q弹嫩滑奶香味足,好吃不腻
嗨喽 , 大家好!我是舌尖尝美食 , “尝遍人间百味 , 每样都很对胃” , 每天亲手为家人做美食 , 享受健康美味的食物 , 今天分享给大家的是一道“鲜奶条” , 喜欢这道菜的朋友欢迎关注我 。
导语:冬天进补 , 我常给孩子吃这点心 , Q弹嫩滑奶香足含钙高 , 好吃不腻每逢佳节 , 人们便会宴请亲朋好友 , 不仅是要做一桌子大鱼大肉 , 饭后甜品也是必须的 , 我家的甜品都会选择自己做 , 这次要分享给大家的是一款高钙的小点心 , 其用鲜奶制作而成 , Q弹嫩滑、奶香味足 , 颜色看上去金黄 , 特别美观 , 以往这款点心多是油炸而成 , 但节日的餐食都比较油水多 , 所以不如选择用烤代替炸 , 吃着更加健康 , 下面我便会将这款甜点的做法分享给大家 , 好吃还不腻 , 大人小孩都能吃 , 这甜点的制作简单 , 比在外面买强多了 。
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鲜奶条的做法:备用食材:全脂牛奶200克 , 淡奶油50克 , 玉米淀粉30克 , 炼乳12克 , 白糖15克 , 鸡蛋1个 , 面包糠少许;
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制作过程:第一步 , 牛奶、淡奶油和炼乳混合放入奶锅中 , 滴入几滴香草精(可不放) , 玉米淀粉准备出适量 , 先用筛网过滤下 , 去除杂质;
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第二步 , 将玉米淀粉放入在鲜奶液中 , 混合搅拌均匀 , 置于火上 , 小火开始加热 , 记得要不停搅拌 , 待将其煮至微微沸腾的时候 , 加上点白砂糖;
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【冬天进补,多给孩子吃这高钙小点心,Q弹嫩滑奶香味足,好吃不腻】第三步 , 一边煮一边搅拌 , 成为比较浓稠的鲜奶糊 , 就说明煮好了 , 关火 , 倒入一个事先铺上保鲜膜的容器中 , 表面压平整 , 放入冰箱冷藏2个小时;
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第四步 , 待其凝固定型后 , 倒扣取出切成条 , 按照先裹淀粉、再蛋液 , 最后裹上面包糠 , 依次处理好 , 摆放在铺上油纸的烤盘上 , 事先预热好烤箱;
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第五步 , 放入鲜奶条 , 170度中层火烤15分钟 , 待将其烤好后 , 就可以出炉了 。
小编总结:可能有的人更加偏爱油炸的 , 当然了这一点可以自行掌握 , 用烤箱做的无需过油 , 吃着更加健康 , 鲜奶条其实是很常见的一款小甜点 , 外皮酥脆 , 内里Q弹嫩滑 , 且奶香味十足 , 这样的小点心好吃不腻 , 而且含钙量还比较丰富 , 我时常会给孩子吃 , 这款小点心不仅可以家常吃 , 亦可在宴客的时候做 , 大方有面子 , 冬天是进补的季节 , 给孩子吃这高钙的小点心 , 孩子更易吸收 , 这款甜点中用到的食材都很健康 , 所以大家可以放心吃 。
烹饪小技巧:1、香草精可放亦可不放 , 随意 , 加上淡奶油奶香味会更足 , 不喜欢也可不放 , 玉米淀粉记得要用筛网过滤下 , 口感更加细腻 , 可以选择将玉米淀粉和鲜奶液完全混合 , 亦可选取一部分鲜奶与淀粉混合 , 剩余的在加热的时候分次少许倒入;
2、因为加入淀粉后 , 鲜奶会变得比较浓稠 , 所以记得要用小火 , 并且不停搅拌 , 防止粘锅 , 不然就浪费了好食材 , 最后搅拌成比较浓稠的鲜奶糊 , 就说明可以了;
3、冷藏奶糊的时候 , 记得表面也要用保鲜膜包裹好 , 不然容易发干 , 冷藏的时间自行掌握 , 完全凝固便可 , 烤鲜奶条的时候 , 记得要根据自家烤箱的情况来掌握 , 防止烤糊 。
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