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饭桌上很受欢迎的家常菜，做法简单美味，百吃不腻，美味养颜贼棒

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自从做了妈妈之后总是会变着花样的给孩子们做各种各样的好吃的，尤其是自己做了妈妈之后更是变着法儿的给孩子们做着各种各样的好吃的，尤其是现在的孩子们越来越挑食了，做父母的的做家人的更是对孩子的饮食更加会花心思照顾孩子们的身体，这样我们的家人才会更加的健康，才会更加的聪明。那么接下来就给大家分享几道美食希望大家会喜欢哦！

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蒜苔炒牛肉做法：把牛肉洗净切成条放在碗中，加入料酒、蚝油、生抽、盐、胡椒粉、芝麻油和淀粉搅拌均匀，腌制10分钟备用。蒜苔洗净切成段、葱切成片、蒜去皮洗净切成片、辣椒洗净切成段、姜切成丝备用。锅中烧油，油热后倒入牛肉中火翻炒变色，盛出控油备用。锅中烧油，油热后倒入葱姜蒜、干辣椒段翻炒出香味，倒入蒜苔翻炒断生，倒入炒好的牛肉翻炒均匀。家爱如孜然粉翻炒均匀，关火出锅装盘即可食用。

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牛肉炖萝卜土豆做法：牛肉500g，洗净后切块放入冷水锅中煮出浮沫，捞出牛肉用热水冲洗净浮沫，锅中水倒掉洗涮干净；高压锅中倒入大半锅清水，水开后放入牛肉、山楂3个、炖肉包（用纱布包裹住少许桂皮、香叶、草果、陈皮），倒入一勺料酒，切些葱段、姜片入锅，扣上锅盖、香阀；大火烧开后转中火炖20分钟。炖好后等待几分钟，打开高压锅，把牛肉及汤料再倒入汤锅中；4、青萝卜一个，去皮切块，土豆两个去皮切块、将萝卜与土豆洗净后也放入锅中，倒入一匙盐、半匙鸡精、胡椒粉、滴入几滴醋，煮十分钟左右至萝卜与土豆块软熟即可盛出。

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好了亲爱的朋友们今天这样一道美食就做好了，喜欢的朋友们可以给家里人做起来了，并且这样一道美食不仅要有合理的营养搭配，还要有营养全面的身体，家人的健康才是我们这些人都要注重的，才能让全家人都开心！你们喜欢吃这道美食吗?喜欢的朋友们赶紧学习起来吧！