越来越多孩子黑眼珠“消失”,与这种“玩具”脱不了干系,需警惕( 二 )
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虽说手机给我们的生活提供了很多便利 , 但小孩子经常在手机和电脑前 , 肯定会出现近视、弱视、斜视的问题 。
家长需要做的 , 就是在不影响正常生活的前提下 , 如何保证孩子的健康成长 。
一般来说 , 孩子的眼睛会一直处于发育期 , 看手机的时候 , 眼睛和屏幕距离太近 , 紧张的肌肉会一直保持这种状态 。
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如果不能及时调节 , 眼睛保持住了这种状态 , 慢慢的就只能看清近处的物体 , 看远处就会非常模糊 。
这里推荐给大家一个非常靠谱的预防近视的方法 , “20-20-20”原则:看20分钟手机或者电视 , 需要将视线调整到20英尺的位置上 , 大约在6米的范围内 , 保持20秒 。
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在这个过程中 , 眼睛周围的肌肉会得到放松 , 反复几次后 , 眼睛会适应这种看事物的规律 , 就很难定型了 。
另外 , 对于1岁半之前的宝宝 , 家长要避免给他们看手机 , 1岁半到2岁之间的宝宝 , 每天看手机不能超过5分钟;
2到5岁的孩子需要控制在1小时内 , 无论是玩手机还是看电视 , 而且还要坚持“20-20-20”原则 , 帮他们调整眼睛的状态 。
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总之 , 手机这类的电子产品已经成为生活中不可或缺的工具 , 孩子们在未来也会使用 , 一刀切的方法肯定行不通 。
家长需要做的 , 就是从小培养他们的用眼习惯 , 保持用眼卫生等等 , 只有孩子能形成自我的约束力 , 才算从根本上解决了他们的视力问题 。
【越来越多孩子黑眼珠“消失”,与这种“玩具”脱不了干系,需警惕】今日话题:你会主动给孩子看手机吗?
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