专家谈夫妻生活：男女性什么年龄就别互相“碰”了，淡薄有益身体随着年龄的增长

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随着年龄的增长，男性荷尔蒙的功能会逐渐下降，而体内荷尔蒙分泌的变化会导致一系列男性精神疾病。在现代社会，人们对中老年人生活的态度正在发生变化，从不接受、不理解逐渐转变为接受和理解。
事实上，尽管自然出生能力下降是不可避免的趋势，但人类生理欲望和功能的强度存在明显的个体差异，大多数老年人仍有不同程度的生理需求。此外，年长的男性在维持正常的夫妻生活中扮演着一系列重要的角色。
夫妻生活跟年龄没有关系，只要双方和谐，多大年纪都可以进行。但这个是因人而异的，有的人人早有的人晚。女性在年老后引起身体一系列的变化，时会造成冷淡的情况，但也不是绝对不能有，只是质量会下降。
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但是到了60岁之后，大家可要小心了。 60岁就好像是人生的一个分水岭，在60岁之前，人们还觉得身体足够硬朗，但是过了60岁，衰老的速度就会加剧。对于女性来说，体内的雌性激素分泌也非常的少，因此夫妻生活的欲望对于他们来说几乎是0 。所以60岁之后不发生夫妻生活，其实也是正常的。
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至于老年人作为夫妻生活的次数，他们应该受到自己身体耐力的制约。古籍《素女经》曰：“人年二十者，四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄；五十者，二十日一泄，此法语也。不过，现在人的生活水平提高了，身体素质也越来越强， “古来稀”已变成“不稀奇” 。
俗话说， “80岁不老， 90岁仍然显小，人们生活了100年，风景无限。所以，
对于30岁以上的人来说，最好每周一二次。
对于40岁以上的人来说，最好每周一次。
对于60 - 65岁的人，建议每两周做一次。
对于65岁以上的人，应该每3到4周做一次。
对于80岁以上的老人，建议每1至1.5个月做一次。
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许多中老年人在过夫妻生活的时候，他们的心里都觉得不用任何的防护措施，因为女人在纠结之后，是不可能存在生育能力的，但是他们通常都忽略了一个健康的问题。在过夫妻生活的时候，尽量选择合适的体位，千万不要勉强自己，这样的话才能够有效节省自己体力的消耗，而且夫妻生活的频率，千万不要觉得自己身体康健就胡乱来，不然的话就会影响身体的各项因素，导致身体不健康的情况产生。
如果你到了60岁，你还能继续夫妻生活吗？
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