我不信任我的男朋友：当你没办法信任男朋友时，跟着本文重建信任( 二 )

#3 获取他人的意见。当涉及到我们所爱的人时，有时很难想得清楚，你可以征求你朋友的意见，向他们敞开心扉，告诉他们你的感受，他们可以帮助你看到真正的问题，如果它是你可以真正解决的问题。
#4 对你的信任问题进行真正的沟通。和你的男朋友谈谈。我知道敞开心扉变得脆弱是很困难的，但你必须这样做。告诉他你不信任他，让他知道你在想什么，这样他就能帮你解决问题。
#5 看看他是否愿意帮忙。如果你想解决你的信任问题，这是你必须弄清楚的一件很重要的事情。信任是是双向的，需要两个人一起努力才能建立。所以如果他不愿意帮你信任他，那就永远不会成功。说真的，如果他不愿意解决这些问题，那他就不值得你去爱他。
#6 每天坚持。所谓日积月累，就是不能指望一夜之间就能解决和搞定它，要知道这是一个漫长的过程。信任这个东西就是，它可以瞬间失去，但需要时间来挽回。

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#7 更要多沟通。讲真的，建立信任的过程是一个漫长的过程。但是如果你们经常交流的话，就能让它变得更短更容易。如果你觉得不能马上信任他，那就告诉他，确保他知道你什么时候对他做的事情感到不舒服。这可以帮助你们双方意识到你们需要从对方那里得到什么。
#8 设定新的期望并坚持下去。让你的标准明确。如果你的男朋友搞砸了，你需要从他那里得到一些东西来重新信任他，告诉他。你必须设定新的期望并坚持下去，才能再次信任他。
#9 学会何时放手。有时候，信任是无法重建的。无论你多么努力，它都可能永远失去了。所以，你必须学会适可而止。如果你已经付出了你的一切，他们也付出了，但依然无法解决问题，那么是时候放手了。
学会再次信任一个人从来都不是件容易的事情。如果你总是说“我不信任我的男朋友” ，那你就需要做出改变了。这些建议是让你重新信任他的最好方法。
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