民以食为天，美食不容辜负。享受美食也享受制作美食的过程是一种美好的生活态度。享受美食同时也追求营养健康，品味更多美食，享受更多健康。每天分享美味又健康的饮食，欢迎关注。

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今天分享的是手撕杏鲍菇。比肉还好吃的素菜，简单方便入味下饭，家人都爱吃。

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手撕杏鲍菇的做法具体步骤如下；杏鲍菇洗净后沥水，入锅蒸熟葱、姜、蒜和朝天椒分别切成末杏鲍菇出锅放凉后将杏鲍菇撕成条放入生抽、醋、白糖、辣椒油和盐、葱、姜、蒜和朝天椒，拌匀即可

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健康生活每一天，今天又是美好的一天！

• 一根茄子、一个土豆、一根尖椒，就能做出不比肉菜差的地三鲜
• 这样做杏鲍菇，比吃肉还香，材料简单，容易上手，值得一试
• 黄豆还有此种吃法？加点茄子比肉还好吃，软绵解馋不油腻
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• 芹菜叶里加2个鸡蛋，实在太香了，我家一周吃7次都不够，比肉香
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