5.锅中加少量油，将带鱼段煎至两面金黄，捞出。
6.用余油炒香红剁椒，在加入葱、姜、蒜煎出香味。
7.加入炸好的带鱼段，将调好的糖醋汁搅匀倒入，若汤汁太少可以适当再加些水。
8.大火煮开，转小火炖十分钟即可。
【 芋头|精选美食：糖醋带鱼、芋头排骨汤、煎蛋酥冬瓜、干锅仔兔的做法】9.最后大火收至汤汁浓稠，即可出锅食用。

• 每天晚上坚持吃三种美食，补充营养、改善体质，好处多多！
• 冬季孩子发育的黄金期，常吃三种美食，健脑益智，视力越来越好
• 40岁的中年人，要多吃三种美食，美容养生，有益健康！
• 女性想爱美，多吃三种美食，减掉大肚腩，轻松瘦出小蛮腰
• 女性不想满脸皱纹，可以多吃三种美食，营养丰富，改善体质！
• 正宗地道的美食记之十五：尖椒炒水牛肉做法，速来围观
• 你吃过的美食中，哪些东西让你永远忘不了？
• 中年人可以吃三种美食，清肠燃脂，美白肌肤，早吃早好！
• 美食严选：干煸鱿鱼须，腰果虾仁，蒜泥白肉，蚝油木耳蒸鸡的做法
• 让人眼馋的“美食”眼影 每一款都想疯狂回购