亲密关系中，“他爱我，就要舍得为我花钱”( 三 )

梳理时，我发现：一直以来，自己都在外求，希望前男友理解我、支持我、关怀我、爱我，如果要不到，我就闹。
但我忽略了最重要的部分——来自自己的爱。
当我的情绪特别大或者有不想面对的事， “隔离的部分”就会保护我，想让我遗忘这段经历，不再体验不好的感受；
当我遇到不想接受的事， “不接纳的部分”就会出现，她非常爱我，一直希望我有快乐的童年，孜孜不倦地去改变一个无法改变的事实——那个难过、痛苦的童年。
她很累、很沉重、很沮丧，但从来没有放弃过。
这是我对自己非常深厚的爱，是我一直希望得到的爱和关怀的样子。
内在部分对我的爱，远远超过我曾经渴望的来自伴侣的爱、包容和接纳。
所以，我想要的爱，我本具足。
05.

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我活了这么多年，一直在跟这个事实做抗争，想修复没有被满足、不够圆满的童年，但无论多么努力，这已是一个无法改变的现实。
我终于明白：为什么我会被前男友吸引？
前男友就是我理想中的父母的样子。
和他的相处时，我就想回到五六岁，希望他能够给我父母般的爱护、包容、接纳和关心。
以前，我看过那么多书，学过那么多东西，了解过那么多原生家庭的知识，也知道我和他的问题可能跟过去有关系，
但没想到竟然是：我想做一个无忧无虑的孩子，从前男友那里得到父母没有给到的爱。
06.
问题梳理得愈加清晰后，关系的界限就有了。
我在亲密关系中无意识地弥补童年爱的缺失，渴望从外界得到爱、关注与认可，证明我是值得被爱的，我的父母是爱我、关心我、接纳我的。
我和男友相处时，就搞不清楚是我跟父母的关系，还是我跟爱人的关系。
现在，我的脑海里有一幅画，画的一边，是我的童年，是灰色的；另一边，是我成人的世界，是彩色的，中间界限分明，两边的色彩不会随意流动，灰暗并不会影响色彩斑斓。

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彩色的成人世界中有很多被爱的时刻，不仅仅只有前男友给的爱。
当我感受到内在的爱和关怀时，视角也变得更宽广。
原先，我蜷缩在“前男友不爱我了，父母不爱我了”的角落里，被深深的孤独感淹没。
现在，我看到：父母有非常爱我的时刻，也有因为不知道、忽视、不懂等各种原因，给我带来伤害和难过的时刻；前男友也一样，他爱我的时候，我能感受到真挚的，全心全意的爱，但他也会做让我难过伤心的事情。
爱和不爱，可以同时存在，都是真实的。
我要逐渐分清楚不同的部分，爱的部分就是爱的部分，不爱的部分就是不爱的部分，彼此并不会影响。
就像与爱人相处，我们会吵架，但是我们依然相爱。
这种清晰的感觉，让我有了很多的力量和爱。
一次梳理并不能彻底改变过去的模式，但是“看到”就是改变的第一步。

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再次回看过去：
我和他分手这件事，迟早都要发生。
“分手”是痛苦，也是生命的礼物。
如果不是分手的痛，我不会有决心和勇气去面对童年的痛。
像鲁米说的：当你使我遭受痛苦，你就是把我从痛苦中解救出来。
分手，是发现自己的旅程，我发现自己有特别多美好、优秀的品质，是一个特别值得被爱的人。