甘油三酯偏高＜5.6，意味着什么？大家好！今天我们讲的是：单纯甘油三酯

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大家好！今天我们讲的是：单纯甘油三酯高，但＜5.6mmoll ，意味着什么？
1、意味着存在血脂代谢的异常
甘油三酯是血脂的重要组成部分。甘油三酯升高，说明患者存在血脂代谢的紊乱。
2、意味着患者发生心血管疾病风险的升高
高甘油三酯血症，是心血管疾病的重要危险因素，患者发生心脑血管疾病的风险会随之升高。
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所以，对于高甘油三酯血症的患者应该给与积极的干预，以减少其发生心血管疾病的风险。
3、很多肥胖者存在高甘油三酯血症
肥胖者常常合并多种代谢异常，其中，甘油三酯升高是最常见的。
如果甘油三酯高，同时合并肥胖，应该积极减肥，减肥可以起到降低甘油三酯的作用。
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4、意味着患者可能存在胰岛素抵抗，患糖尿病、高尿酸血症等疾病的风险较大。
甘油三酯也是反应胰岛素抵抗的重要指标，甘油三酯升高是胰岛素抵抗综合征的一个重要组成部分。如果同时合并其他代谢异常，如高血糖、高血压、或低高密度脂蛋白胆固醇，就可以诊断胰岛素抵抗综合征了。
具有胰岛素抵抗的人，更容易进展为糖尿病，也更容易发生心血管疾病。
所以，遇到甘油三酯升高的人，应该看看是否同时存在其他代谢异常，如高血压、高血糖、肥胖等等，因为这些代谢异常，常常是合并存在的。
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5、甘油三酯升高与不合理饮食密切相关
甘油三酯就是脂肪，而脂肪是能量储存的重要形式。当存在能量过剩，即摄入的能量超过了消耗的能量，超出的部分就可能以脂肪的形式储存在体内。
能量过剩是怎么来的呢？吃的多、动的少。
长期喝酒、爱喝饮料、爱吃大鱼大肉的人，就容易出现能量过剩，这些人几乎血脂都高，也大多都有脂肪肝。主食，尤其是精细主食吃的多的，也容易长胖，血脂也容易高。各种油炸、油煎食品，热量都不是一般的高，必须少吃。
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6、高甘油三酯血症，也常与高低密度脂蛋白胆固醇同时存在。
低密度脂蛋白胆固醇，尤其是小而密的低密度脂蛋白胆固醇，就不一样了，它颗粒小，能顺利进入血管内壁，促进动脉粥样斑块形成，造成血管狭窄，甚至堵塞。
所以，你一定要同时关注一下这个指标，就是低密度脂蛋白胆固醇，正常人应该在3.4 mmol/L以下，糖尿病人应控制在2.6 mmol/L以下。如果糖尿病患者同时有心脑血管疾病的，这个指标应控制在1.8mmol/L以下。
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总结
单纯甘油三酯高，如果＜5.6 mmol/L的时候，引发胰腺炎的可能性比较小，一般不用吃降脂药。可以通过加强运动、控制饮食来进行控制。
通过积极的控制饮食和加强运动，很多人的高甘油三酯血症都可以明显改善。
今天的课程就到这儿，如果你有任何疑问，可以在下方留言，我们下次再见。
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