文章插图
【酸菜肉末汤粉】
冬季就想多吃一些热乎的带汤的早餐 ， 除了瘦肉粉以外 ， 我们家还爱做这种酸菜肉末汤粉 ， 吃起来口味 ， 这里用到的码子菜往往是提前准备好的 ， 炒好的酸豆角 ， 肉末 ， 分别用玻璃瓶子装好 ， 随吃随取方便得很 ， 早上把粉煮软之后加个煎得金黄焦香的荷包蛋 ， 再放上一两勺的酸豆角和肉末 ， 哇哦 ， 味道立马变得不一般了 。
文章插图
【鸡蛋牛奶焗燕麦片】
我们家的烤箱利用率也是挺高的 ， 小孩子不大喜欢吃牛奶泡燕麦片 ， 但喜欢吃鸡蛋焗燕麦片 ， 可以放牛奶 ， 放香蕉 ， 放橙子 ， 放小汤圆 ， 想吃什么都搭配一些进来 ， 搅均匀放进烤箱里烤熟即可 ， 表皮金黄酥脆 ， 底下鲜香滑嫩 ， 一碗里面满满都是料 ， 相当的美味 。
文章插图
结语：以上就是悦悦给大家分享的我们家7天早餐搭配 ， 有您爱吃的早餐吗？
感谢收看@悦悦家的美食汇 ， 健康搭配 ， 用心烹饪家常美味！爱美食的人是内心充满阳光 ， 积极向上热爱生活的人 ， 悦悦是一名美食原创作者 ， 坚持每天分享不一样的美食做法及小技巧 ， 如果您每日为吃什么而纠结 ， 来悦悦家看一看吧！一定能让您吃得舒心又健康！欢迎关注 ， 点赞、收藏、转发 ， 您的支持是对悦悦最大的鼓励！
【冷天早餐，不糊弄不将就，学学7天不重样，孩子吃得好精神也充足】愿上帝赐福给你！

• 有种伤害叫“中国式早餐”，看似营养丰富其实糊弄娃，还影响身高
• 早餐蛋糕这样做，一次能做很多块，香甜营养又美味，孩子特爱吃
• 无论有多忙，这4种“糊弄式早餐”少给孩子吃，没营养还伤身
• 中国式“糊弄”早餐登上“饮食黑名单”，不光没营养，还影响长高
• 适合寒冷天气喝的四种汤，驱寒保暖又长个儿
• 分享一款美味的糯米锅贴，烹饪简单，软糯营养，解馋的育儿早餐
• 这4种早餐被列入“黑名单”，没营养还影响发育，家长要少给娃吃
• 10岁男孩“自助式”教育火了，刷碗挣早餐钱，早晨全程不见父母
• 分享一款酸奶芝士吐司面包，拉丝香甜，营养解馋，孩子爱吃的早餐
• 在家教你用饺子皮做小笼包，皮薄馅大，营养鲜香，孩子爱吃的早餐