免疫细胞是人体“健康卫士”，它强你就强，但易被7种行为伤害随着环境的污染

随着环境的污染，我们身边到处充满着细菌和病毒，但是我们却依然完好的活着，那是因为我们体内有免疫细胞“卫士们”时时刻刻帮我们抵抗细菌和病毒的入侵，还能清除身体的危险因子，例如致癌因子。
要不然，我们是很难在“危机四伏”的环境中存活下来。但是，问题来了，你了解我们体内的免疫细胞吗？
01、体内5大免疫卫士，各司其职地为我们的健康保驾护航！免疫细胞是参与人体的相关免疫应答的细胞，其在人体内可以分成多种的类型，而且不同的类型有着各自的职能，在人体内扮演着不同的角色。
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免疫细胞的主要作用，一方面是能够清除外部环境中的细菌和病毒，另一方面还可以清除人体内部衰老的细胞以及变异的细胞。

中性粒细胞——健康巡查

在免疫细胞中，中性粒细胞是数量最多的白细胞，它位于人体的血管和组织内部，始终处于高度戒备的巡查状态，一旦有细菌或者病毒的入侵，中性粒细胞将会把“入侵者”全部吞噬掉，但是中性粒细胞往往很疯狂，通常连健康的细胞也会一并杀死。
不过，也别担心中性粒细胞过多的伤害我们的健康细胞，因为它们会为了保持生态平衡，自行灭亡。

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中性粒细胞正在吞噬细菌图源医脉通

巨噬细胞——清道夫

巨噬细胞是由单核细胞分化形成的，虽然它数量并不多，但是抵御能力却很强。一个巨噬细胞就能抵抗100个“入侵者” ，它可以将细菌或者病毒吞下并困住，最终将其分解。
无论是分解外来的各种微小的尘埃颗粒，还是分解人体衰老的细胞，巨噬细胞本身就像一个清道夫一样为人体做清洁工作。

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巨噬细胞吞噬细菌孢子图源医脉通

T淋巴细胞——免疫细胞军团头号杀手

T淋巴细胞一方面自身抵御入侵者，另一方面还具有唤醒其他免疫细胞的能力，它可以释放淋巴因子，使免疫效应扩大和增强。而T淋巴细胞主要分布在外周免疫器官，它还有不同的亚群免疫细胞。

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T细胞正在追击癌细胞图源医脉通
细胞毒T细胞：可以消灭感染的细胞，可以对产生特殊抗原反应的目标细胞进行杀灭。
辅助T细胞：可以增生扩散来激活其它类型的产生直接免疫反应的免疫细胞。
调节T细胞：一方面维持自身耐受，另一方面调节免疫反应，避免免疫活跃过度损伤机体。
记忆T细胞：在再次免疫应答中起重要作用。

B淋巴细胞——精准导弹库

B淋巴细胞是体内唯一能产生特异性的抗体的细胞，其可以相对精准打击入侵者。在外周血中，其占淋巴细胞总数的10%-15% 。 B淋巴细胞的生存周期较短，一般数天或数周，但是其记忆细胞可以长久存在，所以同样的“入侵者”再次发生后，记忆细胞快速反应，重新组织B淋巴细胞的生成，进而展开精准打击。

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B细胞正在分泌抗体，抵抗细菌入侵

NK细胞——人体抗癌的第一道防线

NK细胞(自然杀伤细胞）存在于外周血和脾脏，监控和抑制细菌和病毒的入侵，清除体内癌变、病变及衰老的细胞。