“一天之计在于晨”,美好的一天,都从一顿好的早餐开始,早餐能提供我们整个早上所需要的能量,但早起吃早餐,对众多上班族而言,很多时候还属于奢侈事,因为大多数上班族都属于起床困难户,别说吃早餐,早上不迟到已经很好了,就算早起,也不知道制作哪些早餐,所以很多人宁愿早餐外带或甚至不吃。
自制早餐,当然要以简单便捷为主,比如葱油拌面,就是一道能在10分钟搞定懒人早餐面,葱香浓郁,面滑筋道,一盘轻松吃光!

文章插图
刚刚制作好的葱油拌面,面条热气弥漫,混杂着葱油酱香,瞬间勾起味蕾的食欲感,每一根面条更被酱油染的油润酱色,就算不爱吃葱的朋友,尝上葱油拌面,一口就爱上,关键葱油拌面做法简单,早上早起15分钟,就能轻松做出一盘能让你饱腹满足的懒人美味面,快手省事,用盘装着吃,才够过瘾。

文章插图
◇ 【葱油拌面&材料】:挂面,葱蒜,白芝麻,酱汁(生抽6勺/老抽2勺/糖0.5~2勺)
【 葱油酱汁|10分钟搞定懒人早餐面,葱香浓郁,面滑筋道,一盘轻松吃光】◇ 【做法】:
1|香葱洗净切成葱段,蒜切末,准备适量白芝麻,把材料清单中的酱汁提前在碗中调好,好甜口的,糖分加之2勺。

文章插图
2|热锅热油,放葱段和蒜末,小火熬炸制微焦并飘逸出浓郁葱蒜香味,熬成葱油。

文章插图
3|倒入调配好的酱汁,搅匀小火慢熬一分钟,让葱油和酱汁彻底融合,关火倒出,再拌入白芝麻搅匀,葱油酱汁就调配好了。

文章插图
4|熬好葱油酱汁后,即可开始煮面,汤锅烧开水,放入挂面煮至面芯熟透,控水捞出过凉水,让挂面降温,同时让面条口感滑而有韧。

文章插图
5|挂面过凉水后,沥干水分放盆中,倒入葱油酱汁,用筷子迅速拌开搅匀。

文章插图
6|拌匀后,葱油拌面就制作好了,洋溢出的浓郁葱油香,整个厨房都香喷喷的,尝上一口根本停不了,吃完还得舔碗才足够。

文章插图
◇ 【小鹿&烹饪心得】
1)熬葱油时,切记小火慢熬,大火会把香葱熬焦过头,会带苦涩;
2)可适当加点芝麻油,能让香味更浓郁;
3)葱段一定要甩干水分才下锅,以免进水溅油;
4)挂面煮熟后一定要过凉水,这是让面条保持柔韧爽滑的关键。
10分钟搞定懒人早餐面,葱香浓郁,面滑筋道,一盘轻松吃光,做法超简单的葱油拌面,不管是当做早餐还是饥肠辘辘时充饥的面食,销魂葱香与滑韧面条,都能让你饱腹满足,回味无穷。
- 寒冬吃它赛过吃肉!10分钟就出锅,鲜香可口孩子连吃3大碗
- 黄金虾仁蛋炒饭,营养美味,口感鲜香入味,10分钟家常美食
- 粗粮细做,快速早餐手不沾面南瓜饼,10分钟搞定!
- 冷天,早餐儿子最馋这碗面,10分钟就搞定,营养均衡暖胃又暖身
- 美食优选:凉拌葱油皮蛋豆腐,猪油手撕圆白菜,清炒南瓜,家常杂蔬
- 美食优选:猪油手撕圆白菜,麻婆豆腐虾仁,笋干红烧肉,凉拌葱油皮蛋
- 鲜香美味的葱油桃酥,酥掉渣,味道更丰富,年前零食学起来
- 茄子这样做一锅,10分钟轻松搞定,味道鲜香,养胃补钙,别错过
- 早餐这样做10分钟就上桌,钙质高营养好,浑身暖和肠胃舒服,点赞
- 早餐这样做10分钟就上桌,钙质高营养好,浑身暖和肠胃舒服
