女人一生最重要的事：直面自己的不安全感，你是自己最好的避风港( 二 )

所以她面对赖弘国时，给对方的感觉就是：因为害怕被伤害，所以我不敢敞开去爱你，我要保护自己，因为渴望被你爱，所以我会关注你的行为，看看你是不是真的不爱我。

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这样的女孩子，内心世界主基调就是矛盾的，一手推开你，一手又拉近你，常常让自己身边的伴侣，不知道该如何是好。
男人会容易统一把这些定义为“作” ，其实是他们根本不懂女孩子这背后的挣扎。
心理学里面，把这种类型人的依恋类型，称为“焦虑矛盾型”依恋。
这种依恋类型最核心的特质就是：我渴望你爱我，可是我又不会相信你真的爱我，每当你做一件事的时候，我往往都会从负面角度去解读，看到你没做到的部分。
借用这种方式鞭策你做到更好，让你达到某个高度，好像如果你能达到，我内心就可以解脱了，真正可以摆脱“我不被爱”的恐惧了。
但事实上，世界上根本不存在那样一个高度，因为她心里本来就没有，一个人心里没有的东西，在外面当然也是找不到的。
这类女孩子在事业上也会体现出同样的问题：每天都鞭策自己上进，努力，不断做到更好，达到更高的目标，可是达到一个目标之后，短暂的轻松后面，是继续开启慢慢鞭策自己的路。
不敢休息，不敢放松，不敢停下，不敢庆祝，不敢满足，不敢表扬自己，不管自己已经做到多优秀了，从未有一个地方能够让自己真正感觉到安全，可以毫不戒备的安放自己的心。

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前一段时间大火的综艺《乘风破浪的姐姐》里，放眼望去几乎占了大多数，我们一边在赞美她们的努力和上进的同时，一边心疼她们背后默默付出了多少，可是却没有人真正反思过：为何中国式教育，特别容易培养焦虑矛盾型的女孩子。
知乎里多少女人在提问：老公不上进，怎么办？就是典型的焦虑矛盾型的女孩子内心不安的投射。
03疗愈你的内在小孩，学会如何滋养自己，附实操音频渴望对方给自己安全感，又始终无法相信对方愿意给自己提供安全感，就像你有一把椅子，每天都觉得它不结实，生怕它折了，会摔了自己，于是每天盯着看，晃动一下看看，是不是够结实的，或者把螺丝重新拆下来，然后重新拧上去，把腿拆掉，重新安装一个新腿。
你越希望用这种方式，来让自己感觉到踏实，那把给改造的椅子，在被改造的过程中，就真的越来越不结实，甚至拒绝被改造。
多少男人是体会过做这把椅子的辛苦和心酸，越来越沉默，越来越逃避，越来越拒绝，婚姻一步步走向死亡。

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我们之前的文章《一个男人的自述：老婆密不透风式的爱，让我喘不过气来》中提到的，就是这样的婚姻。
所以，如果你是焦虑矛盾型的女孩子，从现在开始，回到自己内心不安全感的部分，去跟不安全感的自己对话，跟那个自己和解，并且去改写自己曾经在父母那里形成的“我不值得被爱”的核心剧本。
如何跟那个不安全的自己对话，跟自己和解，在心理学里是有具体的操作方法的，叫做疗愈你的内在小孩 。
你现在所表现出来的不安全感、外在行为，都是跟自己的内在小孩的有关，因为从来没有被情感滋养过，所以你不懂得如何滋养自己，提高自己内在的安全感。
这里我准备了一段提高自己内在的安全感，疗愈内在小孩的冥想录音，有需要的人，可以私信我，发送暗号：安全感，来获取这个资料。