不结婚怎么了？52岁仍单身的她，4点起床，晒一日三餐，治愈百万网友

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作者：有品生活
来源：有品生活（ID：pinpinlife）
早起的好处相信大家都听过不少。
什么“真正厉害的人从不熬夜，他们成功的秘诀是早起”、“99%的成功人士，都有早起的习惯” 。
可是，早起，然后呢？
我一个朋友跟我说她坚持早起一个月了，可是没感觉自己有什么变化。
拜托！你每天6点起床，然后坐在沙发玩两个小时手机，除了睡眠不足你还指望自己能有什么变化吗！

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早起，只是第一步，早起后怎么利用宝贵的清晨时光也是重点。
最近油管上有个爆火的系列视频“Morning Routine わたしの朝習慣” ，每期都会邀请一位嘉宾分享她们的Morning Routine（晨间日常）。

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她们有着不同的年龄和职业，有的是全职主妇、有的是工作妈妈、有的是大龄独居女性…但都有一个共同点：不仅起得早，而且充分并高效地利用了每一个早晨。

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一个人住的好处是自由，坏处就是自由过头容易导致生活不规律。
然而52岁的独居者福田春美，却坚持早起多年。
早上4点，可能有的夜猫子才刚刚开始酝酿睡意，但福田春美已经开启了自己新的一天。
漱口、洗脸，简单洗漱后烧一壶热水，开始整理当天的工作。
把脑海中的想法都整理出来贴在“灵感墙”上，是福田春美女士独特的工作方式。

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8点是做早饭的时间。
即使一个人生活，早饭也绝不含糊，有饭有菜还有汤，她偏爱日式料理，连煮饭工具用的都是传统的羽釜（日本传统的在炉灶上用明火煮饭的锅）。

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吃完早饭马上整理好厨房，把餐具放回原位。

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这时可以看到，她的家完全不是我们常见的日式极简风，物品要么悬挂在空中，要么直接放在开放式架子上，物品位置按照动线排列，怎么顺手怎么来。

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也许很多人会觉得“这也太乱了吧” ，但“乱”又怎样？收纳说到底就是为了自己方便，对福田女士来说这就是最舒适的收纳方法。

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最后，以一杯精心泡好的茶，开始福田女士一天的工作。